Крымская газета

Модный тренд на сбривание ресниц ради «маскулинного» образа может обернуться воспалением глаз и проблемами со зрением. Об этом РИАМО сообщила офтальмолог Вера Мурашова. По её словам, при неправильном росте ресницы травмируют роговицу — это состояние называется трихиазом. Неправильную ресницу придётся удалять, а электрокоагуляция корня может вызвать рубцы и косметический дефект. Оборудование для процедуры есть не везде, поэтому иногда приходится regularly удалять ресницу пинцетом...

Осенняя подавленность — естественная реакция организма на сокращение светового дня, и обычно она проходит сама в течение двух недель. Об этом порталу 360.ru рассказала врач Марина Патрина. По её словам, ключевое отличие депрессии — в неспособности испытывать радость и в длительности состояния: если подавленность сохраняется больше 14 дней, нарушается сон и пропадает интерес к делам, это признаки болезни. Для профилактики хандры специалисты советуют больше двигаться, скорректировать рацион, добавив полиненасыщенные жирные кислоты и витамин D, а также чаще гулять на свежем воздухе...

Синдром эмоционального выгорания чаще всего возникает у тех, кто много работает с людьми. Об рассказал доктор медицинских наук и профессор РГПУ им. А. И. Герцена Андрей Шангин. Его слова приводит "МК в Крыму". В группе риска — врачи, медсёстры, учителя, воспитатели, психологи, соцработники и сотрудники сферы услуг. На развитие выгорания влияют и личные качества: склонность к сочувствию, неустойчивая самооценка, перфекционизм и гиперответственность. «Неустойчивая самооценка...

Нейропластичность – это способность нервной системы меняться под воздействием внешних и внутренних стимулов. Проще говоря, мозг постоянно адаптируется к тому, что человек делает. Одни связи укрепляются, другие ослабевают, меняется работа нейронных цепей. Особенно хорошо это видно на примере людей, которые годами занимаются одним сложным делом. Один из классических примеров – лондонские таксисты. – Чтобы получить лицензию, они годами изучают город с его тысячами улиц, перекрёстками и маршрутами....

Невролог и клинический психолог Соня Аристиди в эфире «Радио Крым» рассказала об основных причинах возникновения и обострения позвоночных грыж. «Когда мы говорим о том, почему межпозвоночный диск выходит из пределов, в которых он должен находиться, то, причина и в слабости мышечного корсета, и в неправильных физических нагрузках. Но острую боль очень часто провоцирует какая-то ситуация. Например,...