Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
9 часов назад
 • Вы подписаны

Один бокал по пятницам, а в семье был рак. Что скажет врач?

Один бокал в пятницу, это ведь «чуть-чуть»? Этот вопрос мне задают шёпотом, обычно в конце приёма, когда женщина уже стоит у двери и держится за ручку сумки. Обычно следом идёт уточнение. У мамы была опухоль, у тёти тоже, и теперь каждая пятница немного пугает, но без бокала она не расслабляется. Я слушаю и вижу, что вопрос на самом деле про другое. Про бокал она спрашивает в последнюю очередь. Женщина хочет узнать, можно ли оставить себе единственную радость недели и не рисковать. Иногда ей нужно лишь, чтобы кто-то взрослый и спокойный сказал это вслух...

2 дня назад
 • Вы подписаны

Вы проверяете телефон, карманы и время его возвращения. Что это на самом деле?

Если я сегодня не проверю, он точно сорвётся. Эта мысль приходит к Вам раньше будильника. Она же сидит рядом, пока Вы готовите ужин и слушаете, как открывается дверь в подъезде. Муж задерживается на сорок минут, и в голове уже собирается сценарий. Вы его не заказывали, он собирается сам. Телефон лежит на столе экраном вверх. Вы вроде бы заняты картошкой, но слух работает отдельно и ловит каждый шаг на лестнице. Одна из моих пациенток называла это «дежурством». Она дежурила годами и даже в отпуске просыпалась в три ночи проверить, дышит ли он...

5 дней назад
 • Вы подписаны

Муж не валяется под забором. Почему тревога не уходит?

На первый приём почти всегда приходит жена. Муж появляется месяцев через шесть, а иногда и позже. Она садится на край стула, держит сумку на коленях и говорит вполголоса, будто он может услышать через стену. Он работает, платит по счетам, возит детей на секции. Рубашки поглажены, машина вымыта. Бутылка появляется вечером, к ужину. Слово «алкоголик» она не произнесла ни разу, даже про себя. Для неё это слово из другой жизни, где люди сидят у подъезда. Смотрите, что получается. Годами она слышит от родни одно и то же и сама повторяет это себе по дороге ко мне...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Бокал «чтобы выдохнуть»: как тревога превращает вечернее вино в привычку

Юлия сказала мне на первом приёме: «Я не пью. Я выдыхаю». Бокал красного, когда сын уснул. Каждый вечер, полтора года. Говорила ровно, без оправданий. Так о привычке рассказывают люди, которые уже сами о ней думали. Ниже пять убеждений про вечерний бокал, которые я слышу от женщин чаще всего, и то, что стоит за каждым. История Юлии пройдёт через все пять. Юлии тридцать девять, она руководит отделом в большой компании. Муж Павел, сыну восемь лет. День у неё из тех, что целиком состоят из чужих срочных задач, и к девяти вечера, когда сын засыпал, внутри что-то натягивалось, как струна...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Женский алкоголизм: почему он развивается быстрее и его так долго не замечают

Тамара пришла поговорить о сестре. Лене сорок три, она главный бухгалтер, двое детей, дом в порядке, маникюр всегда свежий. По вечерам бутылка вина, «для сна». Рассказывала всё это Тамара ровным голосом, а в конце спросила шёпотом: «Это же не то, о чём вы подумали?» Отвечать сразу я не стала. Сначала спросила, что Лена делает, если вина вечером дома нет. Ниже пять убеждений о пьющих женщинах, которые мешают близким увидеть беду вовремя, и что я о них думаю. История Лены пройдёт через каждое. Тамаре сорок семь, она старше сестры на четыре года...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

«Кодирование единственный выход»: что делать, если муж не хочет «зашиваться»

Ирина записала мужа на кодирование и три дня молчала. План у неё был такой: в субботу сказать, что едут на дачу, а привезти его в кабинет. Продумала всё, и дорогу, и что ответить соседке, если та спросит. Не продумала одного. Что почувствует Сергей, когда поймёт, куда его привезли. Через неделю она сидела у меня и спрашивала, правда ли, что кодирование единственный выход. Все знакомые так говорили, в один голос. Ниже пять убеждений, которые я слышу от жён вместе с этой фразой, и что я на них отвечаю...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент