Uniclass | Практическая психология

Саморазвитие стало одним из самых популярных слов XXI века. Оно звучит позитивно, обещает рост, успех и «лучшую версию себя». Но если присмотреться внимательнее, становится очевидным парадокс: саморазвитие всё чаще уводит человека дальше от знания, а не приближает к нему...

Почти каждый человек хотя бы раз говорил себе: «Я же чувствовал(а), что не надо соглашаться…» Но всё равно соглашался. Шёл в отношения, которые потом разрушали.

Как стресс родителей отражается на детях. Есть переживания, которые мы не прожили — но которые живут в нас. Марк Уолинн в книге «Это не со мной началось» пишет о том, что травмы и сильный стресс могут передаваться из поколения в поколение — не только через воспитание, но и на уровне биологии...

Мышление Что такое мышление ? Из курса "Профессия психолог" 3.1 Мышление — это способность человека «работать с информацией в голове»: понимать мир, искать решения, придумывать новое и планировать свои действия...

Ссоры и конфликты в отношениях — это естественная часть близких взаимоотношений, но если они становятся регулярными и не приводят к решению проблемы, важно рассмотреть несколько подходов, которые помогут улучшить ситуацию...

Помните, похудение — это не только про то, что вы едите, но и как вы живете в целом. 1 Сбалансированное питание, а не диета. Диеты могут давать быстрые результаты, но они редко приводят к долгосрочному успеху...

И почему выбирают страдание вместо спокойной и гармоничной жизни На уровне разума почти все хотят счастья. Но на уровне психики — многие выбирают страдание. Не потому, что им нравится боль, а потому что страдание даёт ощущение жизни...

Мы привыкли считать себя хозяевами своих мыслей и действий. Стоим перед витриной, выбираем между шоколадкой и яблоком — и уверены, что решение полностью наше. Но современные исследования показывают, что в большинстве случаев мозг уже принял решение задолго до того, как мы осознаём его...