Правильное питание для школьников
Школьники проводят большую часть дня в учебных занятиях, и для поддержания концентрации им нужно правильное питание. Завтрак — главный приём пищи для активного утра! Лучше всего предложить ребёнку кашу, омлет или йогурт с фруктами. В перекусы берите с собой орехи, сухофрукты или яблоки — это поможет избежать быстрого снижения энергии...