Как замотивировать себя на уборку: простые советы, которые помогут относиться к уборке проще
Первый и самый важный совет - поставьте себе цель и награду. Например, обещайте себе после уборки посмотреть любимый фильм, позвонить подруге или, например, какое-то время просто листать ленту в социальных сетях, почему бы нет! Это поможет вам ощутить удовлетворение от выполненной работы и мотивировать себя на следующую уборку. Любые действия, которые отнимают у вас время в пустую, можно сделать "наградой", так у вас будет меньше поводов для самобичевания за невыполнение домашние дела. Также можно...