Похудение с 223 кг | Диабет | Онлайн дневник

49

подписчиков

Мне 34 года. Начал путь с веса 223 кг, удалённая щитовидка, тяжёлая инсулинорезистентность, ожирение и диабет. Сейчас сбрасываю килограммы — делюсь всем: анализы, питание, тренировки при весе 200+, как организм реагирует на препараты, срывы, победы и ежедневную реальность.

Мне 34 года. Начал путь с веса 223 кг, удалённая щитовидка, тяжёлая инсулинорезистентность, ожирение и диабет. Сейчас сбрасываю килограммы — делюсь всем: анализы, питание, тренировки при весе 200+, как организм реагирует на препараты, срывы, победы и ежедневную реальность.

Лента материалов Видео Статьи Ролики

17:57

1,0×

00:00/17:57

1 неделя

• Вы подписаны

30 дней не слился: анализы, вес и честные итоги

07:32

1,0×

00:00/07:32

1 неделя

• Вы подписаны

День 30. Вес 152,9 кг: плечи, платформа и дисциплина, которую дают чужие люди

05:00

1,0×

00:00/05:00

2 недели

• Вы подписаны

День 28. Вес 152,25 кг: сахар 6,5 и минус почти 3 кг за ночь

09:11

1,0×

00:00/09:11

2 недели

• Вы подписаны

День 27. Вес 155,05 кг: тренировка дома и прогулка к Волге

02:16

1,0×

00:00/02:16

2 недели

• Вы подписаны

День 26. Вес 155,45 кг: сахар 6,0 и давление 140/89 утром

02:28

1,0×

00:00/02:28

2 недели

• Вы подписаны

День 25. Вес 155,5 кг: мышцы болят, но процесс идёт

Поддержите автораПеревод на любую сумму

Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент