Найти в Дзене
Что такое алекситимия?
Алекситимия — это термин, который, возможно, вам незнаком, но он точно описывает проблемы, с которыми сталкиваются многие люди: трудности в распознавании, различении и выражении эмоций. Эти трудности могут проявляться на работе, в отношениях и даже внутри самого человека, изменяя его восприятие и взаимодействие с миром. Определить, есть ли у кого-то из ваших знакомых алекситимия, может быть непросто. Часто люди даже не подозревают о наличии этой особенности, поскольку она проявляется в первую очередь внутри них самих...
1 год назад
Как правильно выбирать моющее средство для стирки своей одежды?
При покупке стирального порошка разнообразие вариантов может поставить вас в тупик. Все эти средства, вероятно, сделают вашу одежду более чистой, но какое из них лучше всего подходит для ваших вещей и вашего бюджета? Хотите ли вы более белые вещи? Вам нужны ферменты? И в чём разница между порошковым и жидким моющим средством? Как это часто бывает, более глубокое понимание химии поможет вам найти ответы на эти вопросы. Активные ингредиенты как стиральных порошков, так и жидкостей для стирки — это поверхностно-активные вещества, также известные как моющие средства (отсюда и название продукта)...
1 год назад
Стоит скептически относится к «клинически доказанным» косметическим средствам и вот почему
Такие термины, как «научно обоснованные» и «клинически доказанные», стали популярными среди косметических брендов. Но из-за отсутствия какого-либо правового регулирования терминологии, не обманывают ли нас научные методы в наших средствах для уборки или косметических новинках? Давайте разбираться. С того момента, как столетие назад Хелена Рубинштейн впервые надела белый лабораторный халат и окружила себя мензурками, косметические бренды использовали эстетику и язык науки, чтобы придать своим продуктам предполагаемый авторитет...
1 год назад
Может ли употребление батата помочь вам сбросить вес?
Когда речь заходит о похудении и правильном питании, немногие продукты могут сравниться с бататом, который не только универсален, но и вкусен, и богат питательными веществами. Батат, также известный как сладкий картофель, имеет лишь отдалённое родство с настоящим картофелем, не принадлежа ни к роду Solanum, ни к семейству паслёновых Solanaceae. Тем не менее, оба вида относятся к одному и тому же таксономическому порядку паслёноцветных (Solanales). Батат представляет собой вид клубнеплодных растений рода Ипомея семейства Вьюнковые...
1 год назад
Что такое социальная манипуляция? И что нужно знать об этом термине
Социальная манипуляция это скрытое или замаскированное воздействие на сознание и поведение людей с целью достижения определённых интересов или целей. Манипуляторы стремятся контролировать мысли, эмоции и действия других людей, чтобы получить выгоду или преимущество. Почему этот термин вызвал столько споров в интернете? Причиной стал конфликт между актрисой Блейк Лайвли и режиссёром Джастином Бальдони, который разгорелся на съёмках фильма «Всё закончится на нас». Работа над этой картиной может стать роковой для карьеры одного из участников конфликта...
1 год назад
Что делать, если вы хотите расстаться со своим партнером, но беспокоитесь о его психическом здоровье
Если вы переживаете разрыв отношений и вам нужно с кем-то поговорить, вы можете обратиться за психологической помощью. Расставание с кем-то никогда не будет легким. Был ли партнер по отношению к вам полным ничтожеством или вы просто выбрали различные жизненные пути, всегда будет чувство печали из-за того, что вы пережили вместе и что могло бы быть в вашем будущем. Расставания могут стать еще более сложными, когда у вашего партнера проблемы с психическим здоровьем. Например, каждый четвертый новозеландец...
1 год назад
Как работает витамин C и правильно ли вы его используете?
Если вы разбираетесь в уходе за кожей, то вы знаете многое о витамине С. Либо вы принимаете активный ингредиент перорально, либо вы нашли хорошую сыворотку, которая делает все, что нужно для вас. В любом случае вы делаете это правильно для своей кожи и тела. Но знаете ли вы о преимуществах? Если у вас имеются еще плавающие знания в этом вопросе, то не волнуйтесь расскажем о его преимуществах. Большинство животных способны вырабатывать витамин С в своем организме. Однако приматы, включая людей, большинство...
1 год назад
8 видов сыра, которые принесут пользу организму
Многие считают сыр полезным молочным продуктом, но некоторые эксперты не рекомендуют его из-за содержания насыщенных жиров и натрия. Существует более 1500 сортов сыра, и их пищевая ценность может значительно различаться. Давайте рассмотрим полезные свойства сыра и восемь самых полезных сортов, которые стоит включить в свой рацион. Сыр — это богатый питательными веществами молочный продукт, который может быть частью здорового рациона. Он содержит высококачественный белок, кальций, калий, магний и витамины группы B...
1 год назад
Как кофейная культура стала эксплуатироваться модой?
Кофейная культура превратилась в один из главных трендов в мире моды за последние несколько лет. На это есть несколько причин. Не секрет, что расходы на предметы роскоши несколько сократились, и бренды вынуждены искать новые способы привлечь внимание потребителей и стимулировать их тратить деньги. В результате спрос на бесплатные развлечения достиг рекордно высокого уровня, и всё больше людей выстраиваются в длинные очереди, чтобы получить опыт, не тратя при этом свои с трудом заработанные средства...
1 год назад
Хотите жить дольше? Подумайте о гигиене сна
Хороший сон – основа нашего психического и физического благополучия, однако с возрастом его становится все труднее достичь, особенно это касается женщин, которые сталкиваются с гормональными изменениями во время менопаузы. Ключом к долголетию является гигиена сна, которая включает как сам режим, так и условия для полноценного отдыха. Вот несколько простых способов, как этого достичь. Соблюдение регулярного графика сна и бодрствования поможет вашему организму адаптироваться к определенному ритму, что, в свою очередь, повысит его эффективность...
1 год назад
Идеи крутых подарков для кофемана и любителей кофе
Каждый день нам нужен позитивный заряд энергии, чтобы помочь почувствовать себя лучше. Одним из таких ритуалов может стать чашечка кофе. Вот несколько крутых идей для любителей кофе и кофеманов, а также тех, кто хочет поделиться кофейной культурой с начинающими людьми. Процесс приготовления кофе крайне занятен и интересен, а уж полученный результат стоит потраченных сил и средств. Экостакан Stojo — это не просто удобный аксессуар, но и незаменимый помощник в повседневной жизни. Этот стакан с крышкой и трубочкой подходит для кофе, чая, воды и других напитков...
1 год назад
Все, что вам нужно знать об Ozempic
Не будет преувеличением назвать 2024 год годом «Оземпика». Препараты семаглутида от Novo Nordisk, продаваемые под торговыми марками «Оземпик», «Вегови» и «Rybelsus», доминируют в новостном цикле. Популярность «Оземпика» привела к появлению подделок на чёрном рынке и дефициту препаратов в мире. Даже производители продуктов питания, такие как Nestlé, подхватили эту тенденцию, предлагая новую линейку продуктов с высоким содержанием клетчатки и белка, чтобы привлечь тех, кто принимает препараты для похудения...
1 год назад