Найти в Дзене
Что такое алекситимия?
Алекситимия — это термин, который, возможно, вам незнаком, но он точно описывает проблемы, с которыми сталкиваются многие люди: трудности в распознавании, различении и выражении эмоций. Эти трудности могут проявляться на работе, в отношениях и даже внутри самого человека, изменяя его восприятие и взаимодействие с миром. Определить, есть ли у кого-то из ваших знакомых алекситимия, может быть непросто. Часто люди даже не подозревают о наличии этой особенности, поскольку она проявляется в первую очередь внутри них самих...
11 месяцев назад
Как правильно выбирать моющее средство для стирки своей одежды?
При покупке стирального порошка разнообразие вариантов может поставить вас в тупик. Все эти средства, вероятно, сделают вашу одежду более чистой, но какое из них лучше всего подходит для ваших вещей и вашего бюджета? Хотите ли вы более белые вещи? Вам нужны ферменты? И в чём разница между порошковым и жидким моющим средством? Как это часто бывает, более глубокое понимание химии поможет вам найти ответы на эти вопросы. Активные ингредиенты как стиральных порошков, так и жидкостей для стирки — это поверхностно-активные вещества, также известные как моющие средства (отсюда и название продукта)...
11 месяцев назад
Стоит скептически относится к «клинически доказанным» косметическим средствам и вот почему
Такие термины, как «научно обоснованные» и «клинически доказанные», стали популярными среди косметических брендов. Но из-за отсутствия какого-либо правового регулирования терминологии, не обманывают ли нас научные методы в наших средствах для уборки или косметических новинках? Давайте разбираться. С того момента, как столетие назад Хелена Рубинштейн впервые надела белый лабораторный халат и окружила себя мензурками, косметические бренды использовали эстетику и язык науки, чтобы придать своим продуктам предполагаемый авторитет...
11 месяцев назад
Может ли употребление батата помочь вам сбросить вес?
Когда речь заходит о похудении и правильном питании, немногие продукты могут сравниться с бататом, который не только универсален, но и вкусен, и богат питательными веществами. Батат, также известный как сладкий картофель, имеет лишь отдалённое родство с настоящим картофелем, не принадлежа ни к роду Solanum, ни к семейству паслёновых Solanaceae. Тем не менее, оба вида относятся к одному и тому же таксономическому порядку паслёноцветных (Solanales). Батат представляет собой вид клубнеплодных растений рода Ипомея семейства Вьюнковые...
11 месяцев назад
Что такое социальная манипуляция? И что нужно знать об этом термине
Социальная манипуляция это скрытое или замаскированное воздействие на сознание и поведение людей с целью достижения определённых интересов или целей. Манипуляторы стремятся контролировать мысли, эмоции и действия других людей, чтобы получить выгоду или преимущество. Почему этот термин вызвал столько споров в интернете? Причиной стал конфликт между актрисой Блейк Лайвли и режиссёром Джастином Бальдони, который разгорелся на съёмках фильма «Всё закончится на нас». Работа над этой картиной может стать роковой для карьеры одного из участников конфликта...
11 месяцев назад
Что делать, если вы хотите расстаться со своим партнером, но беспокоитесь о его психическом здоровье
Если вы переживаете разрыв отношений и вам нужно с кем-то поговорить, вы можете обратиться за психологической помощью. Расставание с кем-то никогда не будет легким. Был ли партнер по отношению к вам полным ничтожеством или вы просто выбрали различные жизненные пути, всегда будет чувство печали из-за того, что вы пережили вместе и что могло бы быть в вашем будущем. Расставания могут стать еще более сложными, когда у вашего партнера проблемы с психическим здоровьем. Например, каждый четвертый новозеландец...
11 месяцев назад
Как работает витамин C и правильно ли вы его используете?
Если вы разбираетесь в уходе за кожей, то вы знаете многое о витамине С. Либо вы принимаете активный ингредиент перорально, либо вы нашли хорошую сыворотку, которая делает все, что нужно для вас. В любом случае вы делаете это правильно для своей кожи и тела. Но знаете ли вы о преимуществах? Если у вас имеются еще плавающие знания в этом вопросе, то не волнуйтесь расскажем о его преимуществах. Большинство животных способны вырабатывать витамин С в своем организме. Однако приматы, включая людей, большинство...
11 месяцев назад
8 видов сыра, которые принесут пользу организму
Многие считают сыр полезным молочным продуктом, но некоторые эксперты не рекомендуют его из-за содержания насыщенных жиров и натрия. Существует более 1500 сортов сыра, и их пищевая ценность может значительно различаться. Давайте рассмотрим полезные свойства сыра и восемь самых полезных сортов, которые стоит включить в свой рацион. Сыр — это богатый питательными веществами молочный продукт, который может быть частью здорового рациона. Он содержит высококачественный белок, кальций, калий, магний и витамины группы B...
1 год назад
Как кофейная культура стала эксплуатироваться модой?
Кофейная культура превратилась в один из главных трендов в мире моды за последние несколько лет. На это есть несколько причин. Не секрет, что расходы на предметы роскоши несколько сократились, и бренды вынуждены искать новые способы привлечь внимание потребителей и стимулировать их тратить деньги. В результате спрос на бесплатные развлечения достиг рекордно высокого уровня, и всё больше людей выстраиваются в длинные очереди, чтобы получить опыт, не тратя при этом свои с трудом заработанные средства...
1 год назад
Хотите жить дольше? Подумайте о гигиене сна
Хороший сон – основа нашего психического и физического благополучия, однако с возрастом его становится все труднее достичь, особенно это касается женщин, которые сталкиваются с гормональными изменениями во время менопаузы. Ключом к долголетию является гигиена сна, которая включает как сам режим, так и условия для полноценного отдыха. Вот несколько простых способов, как этого достичь. Соблюдение регулярного графика сна и бодрствования поможет вашему организму адаптироваться к определенному ритму, что, в свою очередь, повысит его эффективность...
1 год назад
Идеи крутых подарков для кофемана и любителей кофе
Каждый день нам нужен позитивный заряд энергии, чтобы помочь почувствовать себя лучше. Одним из таких ритуалов может стать чашечка кофе. Вот несколько крутых идей для любителей кофе и кофеманов, а также тех, кто хочет поделиться кофейной культурой с начинающими людьми. Процесс приготовления кофе крайне занятен и интересен, а уж полученный результат стоит потраченных сил и средств. Экостакан Stojo — это не просто удобный аксессуар, но и незаменимый помощник в повседневной жизни. Этот стакан с крышкой и трубочкой подходит для кофе, чая, воды и других напитков...
1 год назад
Все, что вам нужно знать об Ozempic
Не будет преувеличением назвать 2024 год годом «Оземпика». Препараты семаглутида от Novo Nordisk, продаваемые под торговыми марками «Оземпик», «Вегови» и «Rybelsus», доминируют в новостном цикле. Популярность «Оземпика» привела к появлению подделок на чёрном рынке и дефициту препаратов в мире. Даже производители продуктов питания, такие как Nestlé, подхватили эту тенденцию, предлагая новую линейку продуктов с высоким содержанием клетчатки и белка, чтобы привлечь тех, кто принимает препараты для похудения...
1 год назад