Фитнес Студия Статика

Зумба - это не просто тренировка, в ней нет жёстких рамок, ты можешь импровизировать, если забудешь движения, танцуя, ты забываешь о плохом, концентрируясь на музыке, своём теле и движении.

Поза собака мордой вниз. Своё название эта поза получила в связи с тем, что положение тела напоминает собаку, которая тянется.