Татьяна Красильцева/Привычки здоровья.

Вот эта возможность

ИСТОРИЧЕСКИЙ МОМЕНТ НАСТАЛ Не только первый, но и единственный. Рассказываю. Уже завтра в ВК впервые начнется полугодовая шестиэтапная программа красивой и здоровой нормализации веса для женщин. Как её проходить? Каждый день вы заходите в канал программы и слушайте обязательный аудиоурок. Видеоматериалы можно смотреть с позже и внедрять, но аудио обязательно день в день, максимум на один-два дня можно запаздывать. Вам потребуется блокнот— дневник самонаблюдения. В него вы будете делать важные пометки для себя. ВАЖНО После прохождения с вами останутся ваши результаты и заметки. Материалы программы - нет. Потому в ваших интересах своевременно делать задания и заметки. Это НЕ обучающий курс, который надо просто усвоить и разобраться. Это программа вашей полной перестройки большинства ваших автоматических ежедневных действия. По итогу автоматизмы, приводящие в ожирение, изменятся на автоматизмы приводящие к стройности и удерживающие её навсегда с вами. Почему единственный раз это будет, а не первый? Потому что следующий поток пойдет уже с подорожанием. За вами же ваша стоимость закрепится с самого начала и до конца. В следующем посте будет единственная возможность выбрать тариф и оплатить. Он будет сегодня, но позже.

НЕУДАЧНИКАМ ПРОЩЕ Потерпевшим неудачу много раз в обретении здоровой композиции тела, намного проще. Как совершенно верно сказала Ольга в комментарии к предыдущему посту, у них есть ОПЫТ. Даже вернее не «у них», а У НАС. Я в этом тоже с вами. У меня обширный опыт диет за плечами, что-то похожее на РПП там же (не могу утверждать со 100%-й вероятностью, так как не проверялась, и диагноз мне не ставили). Признаки были и остервеневшее отношение к своему телу тоже «в анамнезе». С самого начала своей работы я наблюдаю и замечаю, что наилучший результат и наибольшая радость от его устойчивости у людей, которые уже попробовали ранее что-то другое. Получили откат или что-то похуже (нарушение здоровья временное или постоянное). И когда они с удивлением сталкиваются с тем, что насилия над собой не будет. Ограничения не ожидаются вовсе. Мы только учимся слушать, понимать свое тело и закрывать его обычные базовые потребности, и вес сам идет в норму. Это воодушевляет и поддерживает исходную мотивацию, а не заглушает её и сводит на «нет» по пути. Такой здоровый путь любви к себе, а не ненависти и неприятия, как с нарушениями отношения к себе. Уж поверьте, я знаю с чем сравнивать. С собой, как и с другими людьми. Вы же знаете, что критика критике рознь. Ребенку можно сказать: «Ты молодец, стараешься, но здесь ты ошибся, исправь вот так» И он с удовольствием исправит. А можно сказать: «Как можно быть таким тупым! Переделывай теперь!» И если он сможет унять истерику и боль унижения, он может быть сможет исправить. Или снова ошибется. В этом разница в одной и той же ситуации. Разница подхода. Разница эмоционального отклика. И огромная разница результата. Успешным учеником из описанных двоих будет первый. Это я вам, как педагог, со 100%-й уверенностью могу сказать. В обретении здоровой стройности, здоровой композиции тела все работает точно также. Только вы работаете не с ребенком, а со взрослым человеком — с собой. И в этой работе важно все — забота о своем эмоциональном состоянии, о своем физическом самочувствии, самообучение, самовоспитание. Не кнутом и пряником, а научно педагогично. Моя программа создана на основе современных педагогических технологий для взрослых людей. Присоединиться можно тут. В апреле программа пойдет одновременно в тг и в ВК . Так что если опасаетесь проблем с обратной связью, их не будет. В следующем месяце повышение стоимости будет. А через месяц из программы исчезнет включенная в нее моя обратная связь. Тариф будет один — самостоятельный, консультации докупаться отдельно по актуальной стоимости. Так что успевайте, если не хотите себя обделить. https://fitpitelo.ru/habits И обязательно посмотрите видео, мы с вами провели грань, что действительно является лишним весом, а что нет.