Анастасия Бабакова

Женщина, которая поставила себя на первое место, бросила все и сбежала на море. Привет, давно не рассказывала вам о невероятных результатах девочек из нашего клуба Семья. Сегодня расскажу про нашу офигительную красотку девчонку Оксану, 38 лет, 5 деток, пяяять представляете. Не один, не два, а пять. Пишу и это и прям дух захватывает, вот так вызов, иначе не скажешь. Эта крошка- явно крепкий орешек. Оксана с помощью нашего клуба Семья и заботы о своем теле научилась ставить себя на первое место. Когда у тебя пять не грех и забыть, что ты существуешь как отдельная личность. Дальше словами Оксаны, её результаты, её же словами.Давайте послушаем. Что она считает своим достижением и как так случилось, что она убежала на море. Что вообще произошло. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- "Вроде бы всё хорошо, дети, муж, красивый дом, а внутри как- то тоскливо.. Каждый день похож на другой: приготовь, накорми, убери, позанимайся, удели время каждому, спать уложи.. И ждешь пока наконец- то все уснули, и думаешь: вот я сейчас сделаю то, да это... Но пока укладывал, уже сам дрыхнешь без задних ног от усталости.. и как- то захотелось уже оттолкнуться от дна... Первый мой шаг - желание заняться своим телом, вступила в клуб "Семья". Постепенно поняла, как нужно бережно относиться к своему телу, как поставить себя на первое место. Ииии рванула в свой первый в жизни отпуск в одиночестве на море в Сочи! Однааа!!!! Представляете? Достижения: -научилась воспринимать тренировки, как заботу о своем теле, без негатива, без напряга. - ушло отвращение от своего тела. Да, оно несовершенно, да, всегда есть к чему стремиться, но можно это делать любя свое тело. - научилась ставить себя в приоритет, иначе бы никогда не нашла время на тренировки с пятью детьми. - физическая форма улучшилась и настроение, стало больше энергии и сил на другие дела, меньше раздражаюсь на детей. Первый мой шаг - желание заняться своим телом, купила программу занятий, а потом вступила в клуб "Семья". Постепенно, капелька за капелькой познавала, как нужно бережно относиться к своему телу, как заботиться о нем, как поставить себя на первое место. Казалось бы клуб тренировок, а какая глубина... Благодарю, Анастасия Бабакова , за этот путь!" ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Я горжусь результатами Оксаны, клуб Семья - это же не только про внешние изменения, но про то, чтобы опереться в себя, в свое тело и найти в себе силы стать ярче, проявляться и поставить себя на первое место в своей жизни. А ещё Оксана выползла из своей раковины, начала вести свою страницу и рассказывать о себе людям. Молодчина, достойно уважения. Каждая из вас может также.Если Оксана мама пятерых деток, смогла, у вас тоже получится. Спасибо, Оксана, ты мотивируешь, гордимся тобой. PS Из визуальных изменений, очень хорошо подтянулся животик, учитывая что у Оксаны степень диастаза такая, что его оперируют, тем не менее с помощью наших бережных тренировок она смогла и подтянуть тело и животик держит в хорошем состоянии, и запустила снижение массы тела. Вот так внутренние изменения переплетаются с внешними и получается и красивый и счастливый человек. Клуб Семья откроет окно в апреле, прредсписок в комментариях. А пока скажите, девчата, вы практикуете отдых без семьи и детей?Нет ли у вас ощущения, что вы потеряли себя в бытовых хлопотах? Смогли бы вот так смело поступить, всех оставить и погнать на море отдохнуть и выдохнуть? Только давайте честно. Предсписок клуба Семья тут https://vk.com/app5898182_-53390869#s=2505189