Восстановление после родов с Анастасией Новиковой

Чем только не пестрит интернет! Можно найти миллион «волшебных таблеток», производители которых обещают похудение в кратчайшие сроки, прекрасную фигуру, самочувствие и кучу других плюшек. Но давайте разбираться, почему быстрые и легкие методы похудения не только не работают, но и могут навредить. И так, топ-5 мракобесий для «похудения»: 1. Утягиватели живота - абсолютно бесполезная вещь, которая не только ворует вашу уверенность в себе, но и способствует сжатию внутренних органов. Особенно после родов, когда мышцы корпуса достаточно слабые и малоактивные...