В движении жизни

Бодипозитив-леопардовые лосины или что-то другое? ⠀ Вообще, бодипозитив это движение, основанное на принятии как своей, так и чужой внешности, измененной ВСЛЕДСТВИИ перенесенной травмы, болезни или врожденной патологии...

Обязательно сохраните себе рецепт, уверена, вы останетесь довольны 😋 готовится, кстати, очень просто 😊👌🏽 Пожалуйста, оставьте в комментариях +, если заберёте рецепт себе, ваша обратная связь - для...

Фото из интернета Когда мы соблюдаем правильное питание,кажется,что никакой выпечки лучше не есть. Но выпечка тоже может быть полезная) Вам понадобится: Яблоки

Фото из интернета Как мы ( особенно девушки) не любим это слово. Он поражает не только людей с лишнем весом,кстати, но и стройных девушек тоже. Потому что причина возникновения его не только лишний вес...

Ставим 👍 и подписываемся на канал, чтобы не потерять. И так, что же нужно есть ?Самый лучший вариант ужина - это конечно же белок и клетчатка (овощи). Но, если вы считаете кбжу и видите, чего вам не хватает, то кушаем то, чего не добрали за целый день...

Как не растолстеть в новогодние праздники? Сохраняйте пост в закладки 😊 Каждый 👍 уменьшает шансы растолстеть на 50%😉 Новогодние праздники - это всегда много еды, мало движения и походы по гостям. Как...

фото с интернета Диастаз - расхождение прямых мышц живота относительно белой линии живота. Чаще всего этим недугом страдают уже родившие женщины. ( к слову говоря, у меня тоже был) Выяснить,если у вас диастаз не сложно...

фото с интернета И снова о воде. Я думаю вы точно уже знаете, что вода - это жизненно важный элемент для нас, нашего тела. Ведь мы на 60 % ( по словам википедии ) состоим из воды. Без воды человек, кстати, проживет намного меньше, чем без еды...

Картинка с интернета Зачем мне считать КБЖУ? Вы можете питаться правильно, никакого мусора, но не худеть. А почему? Потому что вы очень мало едите. Для того,чтобы понимать, сколько вашему организму необходимо еды в сутки, необходимо рассчитать норму КБЖУ...

Фото из интернета Абсолютно любой спорт принесёт полноценный эффект только с правильным питанием. Питание - это 80% успеха. Правильное питание - это не диета! Мы должны питаться полноценно, не голодать...

🟣 Не пропусти 🟣 Я приглашаю вас в свой онлайн - марафон "новая я". Где мы будем работать не только с вашим телом, но и с вашими мыслями. Кому марафон необходим: 🔹Тем, кто почему то уверен, что фитнес...

Самые важные отношения в жизни Отношения с собой ☝️ Не каждый человек готов работать над собой. Многие просто не понимаю для чего это нужно.. Проще же сидеть в своем болотце и обсуждать чужую внешность, чужую фигуру, чужие отношения...