Функциональные петли TRX FISIO

Выносливость тела в повседневной жизни – это способность выполнять повседневные задачи без чрезмерной усталости, сохранять энергию в течение дня и быстро восстанавливаться после нагрузок. Как выносливость помогает в повседневной жизни? ⚡️ Петли FISIO один из лучших способов развить выносливость, так как они сочетают силовую нагрузку, стабилизацию корпуса и кардиоэлементы. Скидка 20%на первую покупку ⚡️ Меньше усталости– легче переносить долгие прогулки, стояние в очередях, работу по дому. ⚡️ Лучшая продуктивность – больше сил для работы, учёбы и личных дел. ⚡️ Устойчивость к стрессу – организм лучше справляется с физическими и эмоциональными нагрузками...

Хотите прокачать все тело, но бережёте суставы? Петли TRX FISIO — ваш идеальный выбор! 🤍 ⚡️ В воскресенье 17 августа пройдет очный курс! Во время тренинга вы приобретете: ⚡️профессиональные знания и умения в тренировочных петлях TRX FISIO ⚡️практическую проработку различных упражнений ⚡️укрепление всего тела и повышение физической формы Вы научитесь эффективно сжигать жир, укреплять суставы, развивать гибкость, координацию и силу во время тренировок.  ПРОГРАММА КУРСА: БЛОК 1 1. Составные элементы подвесных петель 2...

⚫️ НОВИНКА FISIO ⚫️ Тренируйся эффективно в любом месте с фитнес-резинками FISIO! ⚡️ Уникальный дизайн - разработка FISIO ⚡️ Универсальность – подходят для проработки ягодиц, ног, рук и корпуса ⚡️Разный уровень нагрузки – от легкого до интенсивного сопротивления ⚡️ Компактность – легко взять с собой в зал, на улицу или в путешествие ⚡️ Прочность и комфорт – мягкие, но износостойкие, не растягиваются со временем Идеально для: - Поддержания тонуса мышц - Разогрева...

На прошлой неделе 150 пользователей уже прокачали своё здоровье с приложением FISIO! Вот лучшие отзывы на наши тренировки за прошлую неделю ⬆️ В качестве благодарности за отзывы мы добавили этим пользователям +7 дней подписки! 🎁 ⚡️FISIO – это не просто...

На прошлой неделе 156 пользователей уже прокачали своё здоровье с приложением FISIO! Вот лучшие отзывы на наши тренировки за прошлую неделю ⬆️ В качестве благодарности за отзывы мы добавили этим пользователям +7 дней подписки! 🎁 ⚡️FISIO – это не просто...

20 июля состоялся очередной обучающий курс по подвесным функциональным петлям ⚡️ В рамках программы мы детально разобрали принципы работы петель FISIO : - их преимущества - базовые упражнения - стандарты выполнения Это лишь часть того, что мы изучаем на курсе, чтобы научиться эффективно и безопасно тренироваться самим и тренировать других 💪🏽...

3️⃣ эффективных упражнения на мышцы ног ⚡️ВЫПАД НАЗАД Выпад назад на функциональных петлях TRX FISIO. Отличное упражнение для проработки мышц бедер и ягодиц. Интенсивность упражнения регулируется руками, можно помогать руками активнее или наоборот не помогать.Для сохранения правильного положения тела и обеспечения равновесия включаются мышцы корпуса, позволяющие стабилизировать позвоночник. Высокая ментальная концентрация на выполняемом движении, позволит эффективно нагрузить мышцы нижней части тела. Включи это упражнение в свою программу тренировок и увидишь, как радикально преображаются мышцы ног ...

Хотите прокачать все тело, но бережёте суставы? Петли TRX FISIO — ваш идеальный выбор! 🤍 ⚡️ В воскресенье 20 июля пройдет очный курс! Во время тренинга вы приобретете: ⚡️профессиональные знания и умения в тренировочных петлях TRX FISIO ⚡️практическую проработку различных упражнений ⚡️укрепление всего тела и повышение физической формы Вы научитесь эффективно сжигать жир, укреплять суставы, развивать гибкость, координацию и силу во время тренировок.  ПРОГРАММА КУРСА: БЛОК 1 1. Составные элементы подвесных петель 2...

На прошлой неделе 165 пользователей уже прокачали своё здоровье с приложением FISIO! Вот лучшие отзывы на наши тренировки за прошлую неделю ⬆️ В качестве благодарности за отзывы мы добавили этим пользователям +7 дней подписки! 🎁 ⚡️FISIO – это не просто...

🟣 НОВИНКА FISIO 🟣 Тренируйся эффективно в любом месте с фитнес-резинками FISIO! ⚡️ Уникальный дизайн - разработка FISIO ⚡️ Универсальность – подходят для проработки ягодиц, ног, рук и корпуса. ⚡️Разный уровень нагрузки – от легкого до интенсивного сопротивления. ⚡️ Компактность – легко взять с собой в зал, на улицу или в путешествие. ⚡️ Прочность и комфорт – мягкие, но износостойкие, не растягиваются со временем. Идеально для: - Поддержания тонуса мышц - Разогрева...

2️⃣ эффективных упражнения на укрепление грудных мышц ➡️ ⚡️ОТЖИМАНИЯ ЛУЧНИКА Отжимания лучника 3 уровня на функциональных петлях TRX FISIO. Это упражнение сочетает в себе статическую нагрузку, которая эффективно прорабатывает мышцы пресса, и динамичные отжимания для проработки грудных мышц и трицепса. За счет того, что вес переносится с одной руки на другую, активно включаются мышцы стабилизаторы и увеличивается нагрузка на трехглавую мышцу плеча и большую грудную мышцу. Такой вариант упражнения очень схож с обычными отжиманиями, но все же требует большей силы рук и стабильности корпуса.     ...

3️⃣ эффективных упражнения на укрепление грудных мышц ➡️ ⚡️ЖИМ В ПЕТЛЯХ (БРУСЬЯ) Жим в петлях (брусья) 3 уровня на функциональных петлях TRX FISIO выполняется с прямыми ногами. Жим в петлях в таком варианте дает дополнительную нагрузку на стабилизаторы плеча. Неустойчивая опора прорабатывает твои координационные двигательные способности. Укрепляется плечевой и локтевой суставы. Укрепляется двуглавая мышца плеча, которая берет на себя нагрузку в других базовых упражнениях. Сильный трицепс поможет с прогрессировать в таких упражнениях, как жим лежа.  ⚡️ОТЖИМАНИЯ ЛУЧНИКА Отжимания лучника 3 уровня на функциональных петлях TRX FISIO...