Найти в Дзене
Кофе без кофеина. Польза или вред?
Мы пообщались с врачом-нутрициологом, эндокринологом Первой семейной клиники Петербурга - Томайлы Марией Евгеньевной. Правда ли, что кофе без кофеина полезнее обычного? Кофе без кофеина может быть полезнее для людей, чувствительных к кофеину или страдающих от бессонницы, тревожности, гипертонической болезни, аритмии или заболеваний ЖКТ. Однако это не означает, что он является «лучшим» для всех. Кофе без кофеина может сохранять антиоксиданты, которые полезны для сердца и общего состояния организма...
4 дня назад
Негативное влияние синего света на здоровье глаз.
Мы пообщались на тему аллергии с врачом-офтальмологом Первой семейной клиники Петербурга - Падишиной Ириной Вячеславовной. Синий свет обладает самой короткой длиной волны из всех цветов спектра, которые воспринимает человеческий глаз. Чем короче длина волны в спектре, тем большей энергией она обладает, тем сильнее ее излучение. Особенно это опасно для фоторецепторов глаза: колбочек и палочек при длительном воздействии, что может приводить к дегенеративным изменениям сетчатки глаза. Солнечный свет содержит все основные цвета спектра - зеленый, желтый...
1 неделю назад
Влияние гинкго билоба на организм.
Мы пообщались на данную тему с врачом-неврологом, физиотерапевтом Первой семейной клиники Петербурга - Басовым Василием Юрьевичем. Что такое гинко билоба? Ginkgo biloba (Гинкго двулопастный) – реликтовое дерево (ни хвойное и лиственное что-то между данными видами), сохранившееся на нашей планете из растений класса Гинкговых, которые присутствуют на земле с давних времен с мезозойской эры. Само название «Гинко» означает «серебряный плод» или «серебряный абрикос». В 18 веке из Азии, дерево появилось путем завоза в Европу и Америку только...
2 недели назад
Про разные виды аллергии.
Мы пообщались на тему аллергии с врачом аллергологом-иммунологом, педиатром, врачом общей практики Первой семейной клиники Петербурга - Саенко Викторией Николаевной. - Что такое аллергия? Это ошибочная реакция иммунной системы на безопасные раздражители - она воспринимает их в качестве врагов. - Самые распространенные аллергены? Это пыльца, клещи домашней пыли, животные, реже - плесень. Что касается пищевой аллергии, то здесь выделяют продукты "большой восьмерки": молоко, яйцо, пшеница, соя, орехи, арахис, рыба и морепродукты...
3 недели назад
Диспансеризация. 4 главных вопроса.
Подробные комментарии на эту тему нам дал заместитель главного врача многопрофильной клиники на Гражданском, 36, физиотерапевт Первой семейной клиники Петербурга - Логинова Юлия Геннадьевна . - Почему россияне упорно не хотят проходить диспансеризацию? Могут ли это быть причины психологического характера - например, страх услышать неприятный диагноз? Причин, на мой взгляд несколько: Безусловно немаловажную роль играют причины психологического характера и страх услышать неприятный диагноз, в том числе...
1 месяц назад
Быстрое похудение без вреда для здоровья. Миф или реальность?
Подробные комментарии на эту тему нам дал врач-нутрициолог, эндокринолог Первой семейной клиники Петербурга Томайлы Мария Евгеньевна. - Можно ли похудеть за две недели? Да, похудеть за две недели возможно, но нужно учитывать, что результаты будут незначительными и временными. Обычно за такой срок можно сбросить 1-3 кг, если следовать сбалансированному дефициту калорий и избегать экстремальных методов. Важно не настраиваться на быстрые, радикальные изменения, которые могут привести к стрессу для организма...
1 месяц назад
Проблема выпадения волос.
Мы пообщались на тему алопеции с врачом-дерматовенерологом, дерматологом, косметологом Первой семейной клиники Петербурга - Березовской Еленой Дмитриевной. Поговорим о такой проблеме, как выпадение волос и если говорить о диагнозе, то о таком как алопеция. Многие считают, что такая популярная процедура, как мезотерапия всегда поможет. Возможно, кому-то повезет и они решат свой вопрос, тем самым восполнив необходимые витамины и микроэлементы, но кто-то может и навредить себе, если проблема будет скрываться в аутоиммунной природе...
1 месяц назад
Безалкогольное вино. Есть ли в нём польза для здоровья?
Безалкогольное вино — это вино, из которого разными методами удален алкоголь, например, путем дистилляции или использования мембранной фильтрации. Безалкогольное вино обычно содержит менее 0,5% алкоголя, что соответствует нормам для продуктов, обозначаемых как "безалкогольные". С точки зрения пользы, оно может быть хорошей альтернативой для людей, которые избегают алкоголя, но при этом хотят наслаждаться вкусом вина. Также в нем сохраняются антиоксиданты, такие как ресвератрол, которые могут поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы...
1 месяц назад
Синдром разбитого сердца
Разбитое сердце - это не романтическая метафора, а реальное заболевание, которое может быть вызвано стрессом. Мы узнали у врача кардиолога - Дохоляна Артёма Араиковича о том, что синдром развивается на фоне сильного стресса, интенсивных эмоций (не всегда негативных), также данный синдром может возникнуть вследствие различных заболеваний, острых состояний, медицинских вмешательств, применения лекарственных препаратов. Методы инструментальной диагностики: ЭКГ; ЭхоКГ (оценка сократимости и локальных...
1 месяц назад
Железодефицитная анемия. 10 важных вопросов врачу-терапевту.
Железодефицитная анемия — это существенная проблема для здоровья. Она возникает, когда организму хронически не хватает железа, которое является ключевым элементом для производства гемоглобина и снабжения тканей кислородом. О том, чем опасен дефицит железа рассказал врач-терапевт Первой семейной клиники Петербурга - Сибирякова Анастасия Васильевна. 1. Что такое железодефицитная анемия и почему она считается «скрытой угрозой»? Почему проблема часто остается незамеченной? Железодефицитная анемия —...
2 месяца назад
Пищевая аллергия: что делать, если вы подозреваете у себя аллергию.
Пищевая аллергия - это иммуноопосредованная патологическая реакция на пищу. В абсолютном большинстве случае пищевую аллергию вызывают белки пищи. Она может проявляться оральным аллергическим синдромом, крапивницей, отеками, обострением атопического дерматита. Оральный аллергический синдром - наиболее легкий вид аллергической реакции. Чаще всего возникает при перекрестной аллергии между пыльцой и растительной пищей. Клинические проявления: зуд в полости рта, отек губ, отек языка, першение в горле, покраснение и высыпания вокруг рта...
2 месяца назад
Как научиться принимать комплименты
Некоторые люди охотно принимают критику, но комплименты, бывает, принять сложнее. О том, почему так происходит, нам расскажет - психотерапевт, врач высшей категории со стажем 51 год - Никитина Елена Ивановна. Самая распространенная причина — это заниженная самооценка. Всё замыкается на умении выразить свои эмоции и принять эмоции другого человека. Часто в клинику приходят люди у которых доминирует мышление, а эмоциональная часть блокируется, но она все равно есть, эмоциональный интеллект должен...
2 месяца назад