Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Подключите ПремиумЭксклюзивные публикации
За кулисами успеха: как Дженнифер Лопес (Джей Ло) построила финансовую империю
Когда в начале 2000-х Дженнифер Лопес впервые вышла на музыкальную сцену и ворвалась в Голливуд, никто не догадывался, что за бликами софитов и перьями на костюмах скрывается суровый бизнес-механизм. Сегодня её состояние оценивается сотни миллионов долларов, и каждая долларовая купюра в портфеле Лопес — результат тщательно продуманных стратегий. Но путь к статусу международного предпринимателя не был вымощен лишь успехами на экране и подиуме. Дженифер Лопес — одна из самых высокооплачиваемых актрис и певиц мира...
3 месяца назад
ПОЛЬЗА И ВРЕД ШАШЛЫКА: ЯРКИЙ И ЦЕПЛЯЮЩИЙ ОБЗОР
Шашлык — символ летних встреч, семейных праздников и отдыха на природе. Однако за ароматным дымком скрываются как полезные, так и потенциально вредные последствия для здоровья. В этой статье мы подробно разберём, чем полезен шашлык, а также на какие риски стоит обратить внимание, наслаждаясь этим блюдом. Шашлык (от тюрк. shashlyk — «шашлык, кусок мяса») появился на Кавказе и Средней Азии ещё в средние века. Кочевые племена обжаривали куски мяса на шампурах над открытым огнём, используя сухие ветки и угли...
3 месяца назад
👨‍👩‍👧‍👧 Семья и наследие Брюса Уиллиса
Брюс Уиллис — не только культовый актёр, но и заботливый отец, бывший муж и муж, который всегда ставил семью в приоритет. Его отношения с близкими — образец зрелости, взаимного уважения и ответственности. Он — отец пяти дочерей от двух браков, и даже в самые тяжёлые периоды своей жизни (включая болезнь) сумел обеспечить им стабильность и защиту. С актрисой Деми Мур Уиллис познакомился в конце 80-х. Их союз стал одним из самых обсуждаемых в Голливуде. У них родились три дочери: После развода в 2000 году Брюс и Деми сохранили дружеские отношения, вместе воспитывали детей и даже проводили праздники и отпуска совместно с новыми партнёрами...
3 месяца назад
Брутальная бухгалтерия: Финансовая империя Джейсона Стэйтема
В мире голливудских экшн-звёзд имя Джейсона Стэйтема давно стало синонимом трюков без дублёра и брутальной харизмы. Мало кто догадывается, что за бесшабашными погонями и взрывами скрывается тщательно выверенный финансовый механизм: десятки миллионов долларов за роль, продуманные инвестиции в недвижимость и коллекционные автомобили, а также выгодные партнерские соглашения. Эта статья расскажет, как британский атлет превратил свой талант в бизнес-империю с чистым капиталом в сотни миллионов. Джейсон...
3 месяца назад
Что такое скандинавская ходьба, как она возникла и в чем ее польза?
Скандинавская ходьба появилась более полувека назад в Финляндии и быстро завоевала мир благодаря своей доступности, эффективности и универсальности. Сегодня это не просто прогулка с палками — это полноценный вид спорта, оздоровительная практика и стиль жизни для миллионов людей в десятках стран. В этой статье мы подробно разберём, что такое скандинавская ходьба, откуда она взялась, как заниматься и какую пользу она приносит телу и душе. В послевоенной Финляндии любители лыжных гонок искали способ поддерживать форму в летний период...
3 месяца назад
NFT: Революция цифровой собственности или пузырь XXI века?
В 2021 году мир был потрясён: цифровая картина Beeple «Everydays: The First 5000 Days» была продана на аукционе Christie's за $69 миллионов. Так NFT (невзаимозаменяемые токены) ворвались в повестку дня. Но что это — мимолётный хайп или фундаментальная трансформация цифровой экономики? NFT (Non-Fungible Token) — это уникальный цифровой актив, существующий на блокчейне, который подтверждает право собственности на конкретный объект, будь то цифровое изображение, музыкальный трек или даже физический предмет...
3 месяца назад
Здоровье вен: как сохранить эластичность сосудов, предотвратить варикоз и улучшить кровообращение
Вены отвечают за отток «отработанной» крови от тканей к сердцу, поддерживая циркуляцию по большому кругу кровообращения. Когда они теряют эластичность, на стенках образуются застойные явления, нарушается клапанный аппарат, и развивается варикозная болезнь. По оценкам флебологов, от венозной недостаточности в той или иной степени страдает до 40 % населения, причём с возрастом этот показатель растёт. В этой статье — всё, что нужно знать о здоровье вен: от анатомии до практических рекомендаций по профилактике, образу жизни и лечению...
3 месяца назад
Стивен Сигал и его финансовая сага
Стивен Сигал стартовал в кино не просто как актёр, а как настоящий феномен жанра «боевик». В конце 1980-х его появление на экране в «Над законом» преобразило представление зрителей о восточных единоборствах и современной криминальной драме. Несмотря на то что гонорар в 1,25 миллиона долларов стал для новичка рекордным, уже тогда закрадывались первые признаки того, что финансовый успех аки-эксперта будет окружён множеством теней. Сигал не раз заявлял о приверженности «честным сделкам», однако за фасадом...
3 месяца назад
ВРЕД АЛКОГОЛЯ: ЯРКИЙ И ЦЕПЛЯЮЩИЙ ГИД ПО РИСКАМ И ПОСЛЕДСТВИЯМ
Почему стоит задуматься о «культуре пития», если за каждым тостом может скрываться опасность для здоровья, социальных связей и психики — читайте в этой развёрнутой статье. Каждый год миллионы человек по всему миру собираются за столом, чтобы «расслабиться», «отметить праздник» или «забыть о проблемах». Алкоголь давно стал неотъемлемой частью торжеств, семейных застолий и деловых встреч. Однако за виною улыбкой и лёгким настроением скрываются реальные риски, которые не исчезают, даже если завтра по расписанию ещё один корпоратив или день рождения...
3 месяца назад
Юрий Никулин: от ревущих арен цирка до сердца советского кино
Юрий Владимирович Никулин (1921–1997) — выдающийся советский актёр, цирковой клоун и педагог, оставивший после себя богатое наследие в мире искусства. Его харизма, неподражаемая мимика и добродушие сделали Никулина одним из самых любимых и узнаваемых артистов XX века. Эта статья подробно расскажет о жизни и карьере легенды, опираясь исключительно на достоверные источники. Юрий Никулин родился 18 декабря 1921 года в городе Демидов, Смоленская губерния, в семье железнодорожного служащего. С детства отличался живостью характера и непромокаемым чувством юмора...
3 месяца назад
Как правильно питаться и почему это важно: полный гид к здоровому рациону
Здоровое питание — основа физического и психического благополучия. От того, какие продукты мы выбираем, когда и в каком количестве их употребляем, зависят наша энергия, иммунитет, настроение и риски хронических заболеваний. Правильный рацион помогает поддерживать оптимальный вес, сохранять тонус мышц и ясность ума на протяжении всей жизни. Человеческий организм — сложная система, состоящая из триллионов клеток, которые постоянно обновляются и работают. Для этого им нужны строительные материалы (белки, жиры, углеводы), «топливо» (пищевые калории) и микронутриенты (витамины и минералы)...
3 месяца назад
Как ходьба укрепляет здоровье: полный гид для каждого
Ходьба — самый доступный и безопасный вид физической активности. Она не требует специального инвентаря или абонемента в спортзал, её можно выполнять в любое удобное время и практически в любых условиях. Но многие недооценивают силу простого шага: регулярная ходьба способна существенно укрепить организм, повысить выносливость, улучшить настроение и продлить жизнь. При ходьбе включаются в работу более 200 мышц, особенно ног, корпуса и спины. Напряжение сердечно-сосудистой системы умеренное: частота...
3 месяца назад
07:11
1,0×
00:00/07:11
4 месяца назад