Марина

PRO ТРЕВОГУ Тревога – это непрошеный гость, который внезапно появляется на пороге нашего разума, неся с собой смятение и страх перед неопределенным будущим. Это зыбкая почва под ногами, когда каждый шаг кажется рискованным, а горизонт затянут туманом сомнений. Она прокрадывается в тихие уголки сознания, нашептывая о надвигающихся неприятностях и подстерегающих опасностях. Тревога проявляется по-разному: от легкого беспокойства и нервозности до парализующего ужаса, сковывающего волю и лишающего способности ясно мыслить...

Мысли материальны: теория и её доказательства В современном мире всё больше людей обращают внимание на силу мысли и её влияние на окружающую реальность. Теория материализации мыслей гласит, что наши мысли имеют способность привлекать определённые события, людей и ресурсы.  Одна из самых известных теорий о том, что мысли обладают материальной силой, была выдвинута Наполеоном Хиллом в его книге «Мысль — это дело». Автор утверждал, что мысли способны привести к реальным результатам.  Современная наука имеет доказательства того, что мысль материальна...

Pro буллинг. Буллинг ( англ. издевательство, травля) - нашумевшая тема и да, произойти это может абсолютно с каждым ребенком, не смотря на статус семьи и т.д.  В этом процессе всегда 3 роли: агрессор жертва наблюдатели. Агрессор (буллер) - чаще всего ребенок имеет большие проблемы в семье (насилие, равнодушие и т.д.), самому ему не справиться со своими обидами, комплексами, поэтому ребенок самоутверждается за счет унижения более слабого... Жертвой может стать любой ребенок вне зависимости от его психоэмоциональных особенностей...

Вот несколько научных фактов о пользе улыбки: Обезболивает. Улыбка запускает в надпочечниках процесс синтеза кортизола, а в головном мозге — эндорфинов. Эти гормоны обладают сильным обезболивающим и антистрессовым действием, нормализуют артериальное давление и ускоряют заживление ран. Помогает при сердечно-сосудистых заболеваниях. Доктор Уильям Штрейн из Альбертского университета в Канаде утверждает, что улыбка и смех помогают организму бороться даже со столь серьёзными заболеваниями, как болезни сердца, сосудов и рак. Продлевает жизнь. Чем шире улыбка и глубже морщинки вокруг глаз, тем выше ваши шансы на долгую жизнь...

Метод "Хоопонопоно" начни с себя - гавайское исцеление.   «Мир начинается с меня» — гласит он. Сложное название метода происходит из слияния двух слов: Хоо – привести, установить, сделать; Поно – порядок, гармония, равновесие. Получается: «Привести в порядок, установить равновесие, прийти к гармонии». Хоопонопоно – это метод исправления ошибок. Техники его стремятся к единению с миром через работу с собственным «Я». Философия хоопонопоно Хоопонопоно справляется со всеми проблемами, лежащими...

Первое правило.  Выбирайте себя. Даже если вам кажется, что нужно выбрать другого человека, его потребности или эмоциональное состояние — научитесь выбирать себя. Это только на первый взгляд кажется просто. Второе правило.    Проявите к себе чуть больше заботы. Даже если вы уже проявляете ее, то проявите чуть больше. Когда готовите еду, принимаете ванную, заботитесь об обстановке дома, проявите еще чуть больше заботы к себе...

Притча про страхи.  Один человек совершил тяжкое преступление. Его поймали и привели на суд к правителю. За его деяние полагалась смертная казнь. Правитель предложил ему самому выбрать наказание: либо быть повешенным, либо попасть за большую чёрную страшную железную дверь из которой никто никогда не возвращался. Преступник подумал и выбрал виселицу. Когда на шею ему накинули петлю, он вдруг сказал: — Мне стало любопытно: что там, за той дверью? Правитель рассмеялся: Да вот, понимаешь ли, забавная штука получается...