Femmie.Здоровье

Рассказываем, почему вам нужно как можно скорее приобщиться к тренду натуральной косметики. Мы все уже привыкли к таким выражениям, как «здоровое питание» и «здоровый образ жизни», а задумывались ли вы о здоровой бьюти-рутине? Именно с ней связано выражение «чистая красота». И оно набирает все большую популярность среди всех обеспеченных дам. А ведь они знают толк в уходе за собой. Что это такое Официального определения данного термина пока нет, но большинство дерматологов говорят о том, что «чистая...

Рассказываем, какие продукты очень полезны для вашего здоровья и почему их срочно нужно включить в свой рацион. Пожалуй, нет лучшего способа защитить себя от простуды и вирусов, чем повысить свой иммунитет. Иммунная система — это защитный механизм организма от инфекций и болезней. Когда иммунитет слабый, вам труднее оставаться здоровой. Вот почему так важно предпринимать шаги для улучшения иммунитета. Один из самых простых способов сделать это — правильно питаться и включить в свой рацион повышающие иммунитет продукты...

Оказывается, цвет волос можно учитывать даже при маникюре. Вы, конечно, можете этого и не делать, но если вы примете во внимание свои особенности, вы получите совершенно ошеломляющий эффект. Сегодня мы собрали 5 вариантов, которые отлично смотрятся именно на светловолосых девушках. Нежный розовый Блондинки - самые нежные и мечтательные девушки, и поэтому именно им в большей степени подходит этот мягкий пастельный оттенок. Чем длиннее ваши ногти, тем более выигрышно он смотрится. А если вы хотите,...

Рассказываем, как научиться правильно дышать, чтобы справляться со стрессом. Каждый из нас знает, что от стресса, к сожалению, никто не застрахован. Даже у самых сдержанных и позитивных людей бывают моменты, когда они чувствуют, что теряют контроль над собой и ситуацией. Однако не стоит думать, что стресса нельзя избежать — есть простой и эффективный метод, который поможет вам сделать это. Речь идет об особой дыхательной технике, которая, впрочем, знакома каждому — это глубокий вдох. Только делать его нужно правильно...

Мечтаете иметь роскошные и здоровые волосы? Тогда отнеситесь к нашим советом с особой серьезностью. Стремясь обладать великолепной, шелковистой шевелюрой, многие женщины совершают массу ошибок, полагая, что в этом есть польза. Попробуем разобраться, как на самом деле можно, а как нельзя ухаживать за своими волосами. Следуйте этим советам, чтобы заполучить волосы вашей мечты. Не пропускайте поход в парикмахерскую Если вы пытаетесь отрастить длину своих волос, это не означает, что ее не следует отстригать вообще...

Как вам стоит постричься, чтобы лицо выглядело стройнее и моложе? Модные стандарты диктуют нам стремление к стройности, и распространяется это не только на фигуру. Очень многие женщины обеспокоены тем, что их лицо выглядит слишком полным, или на нем отражаются возрастные признаки. Но если сделать тело стройнее поможет хорошая диета, то с лицом сложнее — не делать же пластическую операцию. К счастью, исправить ситуацию можно при помощи правильной стрижки. Какую форму стоит придать волосам, чтобы...

Все, что вы должны знать о разных видах эпиляции и о том, как проводить их наиболее эффективно и безболезненно. Волосы на теле — это абсолютно естественно, однако мы все же должны идти на жертвы, чтобы каждую неделю или месяц избавляться от ненужной растительности. Ведь большинство женщин, хотят иметь идеально гладкие ножки, чтобы щеголять ими перед мужчинами. К счастью, сегодня существует множество способов эпиляции, и они становятся все более эффективней и безболезненней. Особенно для тех, кто...

Рассказываем какие продукты сделают ваше питание здоровым и почему их очень легко включить в свой рацион. Мы все знаем, что здоровый рацион — это фрукты, овощи и сбалансированное питание на основе белков, жиров и углеводов. Но многие ошибочно предполагают, что правильно питаться — это очень сложно. На самом деле, чтобы поднять вашу диету на новый уровень, вам нужно лишь следить за тем, чтобы на вашей кухне всегда были эти полезные продукты первой необходимости. Их легко можно приобрести в ближайшем магазине...

Ищете идеальный лак для ногтей? Мы подскажем, к какому вам точно стоит присмотреться. Нейл-арт и яркий маникюр — это не про вас? Не волнуйтесь — лаки для ногтей нейтральных оттенков никогда не выйдут из моды. Так что можете смело отказаться от замысловатого дизайна в пользу универсальной классики. От пыльно-розового до темно-бежевого — в широкой палитре нюдовых оттенков вы обязательно найдете тот, который идеально будет смотреться в сочетании с вашим индивидуальным оттенком кожи. Кстати, нюдовые...

Рассказываем, как начать вести здоровый образ жизни, следуя этим простым правилам. Чтобы вести здоровый образ жизни важно вписать правильные привычки в каждый ваш день. Вот несколько простых вещей, которые вам стоит делать каждое утро, если вы хотите начинать свой день на здоровой ноте. Пейте горячую воду (с лимоном или без) Вместо того, чтобы сразу хвататься за кофе с утра, начните день с чашки постой горячей воды. Это, возможно, не столь вкусно, как кофе, но точно поможет улучшить циркуляцию крови, нормализовать пищеварение и даже очистить тело от токсинов...

Мужчины любят не только глазами... Мало, что может оказать столь сильное впечатление на мужчину, как пленительный аромат его спутницы. Существует множество разновидностей селективной парфюмерии с использованием феромонов, которые буквально сносят голову. Однако, и брендовый парфюм способен быть не менее эффективен в этом вопросе. Мы провели опрос среди мужчин и выяснили, какие популярные женские ароматы, по их мнению, обладают особенной сексуальностью. Black Opium от YSL На первом месте оказался достаточно тяжелый парфюм Black Opium от YSL...

Рассказываем, почему никто из нас не застрахован от затуманенного сознания и как с ним бороться. Было ли у вас такое, что во время важной встречи или в неожиданной ситуации вы изо всех сил пытался сформулировать и выразить что-то, но никак не можете — будто у вас полная каша в голове? У одних людей такое происходит очень редко, а у других — постоянно. Врачи называют подобное состояние затуманенного сознания когнитивной дисфункцией. Оно выражается в том, что у вас возникают проблемы с концентрацией внимания, вы становитесь забывчивы и вам бывает сложно мыслить трезво...