5 скрытых причин, почему вы устаёте даже после выходных: верните энергию за 7 дней без таблеток
Понедельник. Звенит будильник. Вы открываете глаза и первая ваша мысль: "Хочу спать"
Вроде все выходные дома просидели, никуда не бегали, да даже спали больше обычного! А встали так, будто из могилы выползли.
Я полгода жила таким образом. Думала – устаю на работе, вот и всё. Пила витамины, ложилась раньше, старалась отдыхать...