Евгений Евтушевский 1971
777
подписчиков
Саморазвитие и творчество
Сегодня, на 53 году жизни, впервые отжался на кулаках 100 раз с четырехкилограммовым поясом :-)
ПАМЯТЬ (рассказ)
На рукоять легла рука, а пальцы цепко сжали, и Силы хлынула река из закалённой стали… Он помнил всё. Жар пламени, ставшей частью характера, тяжесть ударов молота – подаривших силу и сформировавших облик, закалку в душистом масле – давшую гибкость и прочность. Упоение талантливого кузнеца, трудившегося радостно и трепетно, и поделившегося неутомимостью. Но по-настоящему одушевила его, созданного для боя, отвага первого хозяина в безудержной ярости сечи и первая кровь врага, испитая в ней. Хотя, врагом для него являлся любой, кто противостоял хозяину...
ИГРУШКА
– Доброе утро, мамочка! Скажи, а почему вы мне во сне, дарите столько много игрушек, а здесь так мало? – Видишь, сыночек, в снах мы имеем гораздо больше возможностей – чем в жизни. И в твоих снах тоже. Да я бы тебе все игрушки мира подарила, если б смогла! Но, к сожалению, в реальности всё гораздо сложнее. – Мама, а мне сегодня снилось, что ты мне подарила красивую красную машинку. Ну, такую, у которой дверочки открываются, багажник поднимается, под капотом моторчик блестященький и сиденья откидываются! И ещё, что ездила она по желанию, как настоящая...
О хроническом здоровье и патологической молодости ))
"Здоровье – это непоколебимый запас прочности, не имеющий ничего общего с шатким равновесием на границе между наличием и отсутствием заболеваний".
(с)Евгений Евтушевский
С доченькой поучаствовали в барнаульском Фестивале зимнего плавания 29.11.2020.
Лизочка купается в проруби с пятилетнего возраста, как и мой шестнадцатилетний сын. Специально для них когда-то разработал систему детского закаливания.
Графическая модель саморазвития "Компас"
Однажды, пытаясь упорядочить для себя личный опыт процесса саморазвития, я взял ручку и листок, и начертил линию «шкалы саморазвития», выделив её границы стрелками, указующими в противоположных направлениях, исходя из жизненной закономерности: кто не развивается – деградирует...
Рай есть
Есть Рай и Ад, подобные библейским, но существуют они здесь, на Земле. Есть также и Чистилище. И у каждого они свои, индивидуальные. Всякий из нас живёт в своём личном Мире, который сам создаёт в меру своих врождённых склонностей и полученного воспитания...
Самодостаточность как внутренняя опора
Саморазвитие моё началось за восемь лет до произошедшего со мной кризиса, который ударил, когда я, пребывая в чувстве великой гордыни за успешную перестройку своего тела, вкушал посыпавшиеся, подобно небесной...
Предтренировочная медитация
Сядьте удобно: спина прямая, руки на коленях…
Слушайте своё дыхание. Дыхание – ключ ко всему: к здоровью, к силе, к управлению собой. Сосредоточьте ваше внимание на дыхании. Внимание определяет направление потока нашей жизненной энергии, жизненной силы...
Приседания +70 кг, ЛФК после операции эндопротезирования таза
Мне 49. Тренируюсь без выходных более тридцати лет. Это преимущественно, единоборства и упражнения с весом собственного тела. В том числе в последние два года с эндопротезом тазобедренного сустава.
Родился я с недоразвитым левым тазобедренным суставом с предельно ограниченной подвижностью...
Дружить со своим телом…
Поразительно, что за пределами эзотерического познания осталось самое главное откровение, содержащее в себе основы земного существования – взаимосвязь и взаимная поддержка души и тела, переходящая в дружбу. Когда-то, недовольный собственным телом, слабым и болезненным, я (кто я?) начал совершенствовать его. На подъёме телесного развития, переходящего в гордыню, получил безумный душевный обвал, просто катастрофу. Вытаскивая себя из пропасти, развивал душу, в совокупности с продолжающимся телесным развитием, поддерживающим развитие душевное (и как следствие, духовное)...
О страшном страхе
«Человек – это канат, протянутый между животным и сверхчеловеком, это канат над пропастью. Опасно в пути, опасен взгляд, обращенный назад, опасен страх». Ф. Ницше. «Добро это то, чего не боишься. Зло это то, чего боишься. Поэтому, как только вы уничтожите страх, вы духовно освободитесь». Джидду Кришнамурти. Действия человека, его побуждения и свершения имеют эмоциональные корни. Эмоции толкают человека к действию. На мой взгляд, чтобы разобраться в психологических мотивах человеческих поступков, надо понять их эмоциональную основу, а не рассматривать каждый жест человека, в частности...