Психолог Евгений Теребенин - "Терапия Души"

У вас звонит телефон, вы видите номер мамы или папы, и еще до разговора вместо радости чувствуете... тяжелую усталость. Потому что вы знаете: сейчас вам придется выслушивать жалобы, решать их проблемы, успокаивать, давать советы...

Звучит дико. Но тысячи женщин живут именно так. Муж холоден или его нет вообще. И тогда мальчик превращается в «главного мужчину». Ему разрешают спать в родительской постели до школы. Он слышит жалобы на бывшего мужа...

Вы до сих пор разговариваете с мертвыми. Не в мистическом смысле. Вы мысленно спорите с отцом, который ушел 15 лет назад. Просите прощения у матери, которой нет уже два десятилетия. Пытаетесь доказать бабушке, что прожили жизнь правильно...

Вы ловили Себя на странном ощущении: вроде взрослый человек, а мысли какие-то… не ваши? Словно кто-то включил старую пластинку: «у меня не получится», «меня бросят», «я ничтожество». И вы с этим активно боретесь...

Вы говорите Себе: «Я просто хочу, чтобы с ним все было хорошо». Вы спрашиваете, когда он придет. Проверяете его геолокацию, листаете его подписки в соцсетях. Вам кажется, это нормально, ведь это же забота! На самом деле чаще всего это тревога, которая нарядилась в костюм доброй медсестры...

Мы привыкли думать, что кризис в отношениях наступает, когда люди громко выясняют, кто прав. Сейчас все иначе. Чаще всего отстраненность начинается с тишины и ощущения пустоты между двумя близкими людьми...

Знакомое чувство: раньше секс заводил с пол-оборота, а сейчас кажется, будто кто‑то убавил яркость. Не спешите записывать Себя в «поломанные» или списывать на возраст. Часто за этим стоит тревожность. И у нее есть четкие биологические и психологические причины, которые мешают хотеть и расслабляться...

Знакомая ситуация: в паспорте давно штамп «расторгнут», семьи как таковой нет, но внутри вы чувствуете странную связь. Проходит пять, десять, а иногда и пятнадцать лет, а надежда на возможную встречу или смутное ощущение, что «он еще вернется», до сих пор живет где-то в сердце...

Приглашаем вас стать зрителем на супервизии Евгения Теребенина — формате, который раньше был доступен только терапевтам. 📅 7, 8 и 9 апреля | 18:00–22:00 (МСК) Тема: Исцеление За 3 дня 24 реальные работы...

Вы когда-нибудь чувствовали, что стоите на пороге важного решения, и вдруг буквально «ноздрей чуяли», куда идти нельзя? Или, наоборот, вас тянуло к человеку, про которого все вокруг говорили «не надежный»,...

Знакома ли вам ситуация, когда вы ложитесь в постель совершенно без сил, закрываете глаза, но долгожданный сон так и не приходит? Вместо отдыха начинается изматывающая мысленная жвачка: тревога о завтрашнем дне, перебирание прошлых ошибок, страх, что все пойдет не по плану...

Каждый год одно и то же. Наступает март, учащаются ссоры, множатся разводы. Люди объясняют это просто: «весеннее обострение». Как будто гормоны виноваты. Как будто это временно. Но весна – это не причина...