Центр Доказательной Медицины EVIDOC

Артериальное давление — один из фундаментальных показателей вашего здоровья. Но всегда ли мы уделяем ему достаточно внимания? Высокое давление может быть незаметным, но его последствия, согласно научным данным, могут быть серьезными. В Центре доказательной медицины Evidoc мы поможем вам разобраться в этом вопросе, предоставив точную информацию и научно обоснованные рекомендации. Листайте карусель, чтобы узнать ключевые факты о гипертонии и понять, как осознанно заботиться о своем сердце Полная статья уже в нашем Telegram-канале: t.me/...med #Гипертония #АртериальноеДавление #Кардиология #ЗдоровьеСердца #ДоказательнаяМедицина #Evidoc #КонтрольДавления #ЗдоровыйОбразЖизни

Постоянная усталость, бледность, ломкие волосы? 😴 Проверьте железо! Чувствуете себя постоянно выжатыми, апатия стала вторым 'Я', а волосы буквально сыплются? Возможно, дело не только в стрессе. Железодефицитная анемия или даже скрытый дефицит железа — это то, с чем сталкивается огромное количество людей, часто не догадываясь об этом. В Центре доказательной медицины Evidoc мы поможем вам разобраться, почему железо так важно для всего организма, как его правильно диагностировать и эффективно восполнять, основываясь только на проверенных научных данных. Листайте карусель, чтобы узнать ключевые факты и развеять мифы! Полная статья уже у нас в Telegram-канале: t.me/...med #Железодефицит #Анемия #Ферритин #Усталость #Женскоездоровье #ДоказательнаяМедицина #Evidoc #ЗдоровьеИммунитета #СкрытыйДефицит #Терапия

Сон — роскошь или необходимость? 😴 Ты точно делаешь всё ПРАВИЛЬНО, отдыхая! В современном мире, где культ продуктивности правит балом, порой кажется, что спать много — это 'неэффективно' или даже 'лень'. А что, если мы скажем, что ваша потребность в полноценном сне — это не слабость, а суперсила, подтвержденная наукой? Сегодня мы развенчаем сомнения и покажем, почему каждый час вашего сна — это настоящая инвестиция в здоровье и успех! Листайте карусель, чтобы узнать правду и почувствовать себя настоящим экспертом по своему организму! Полная статья уже в Telegram-канале: t.me/...med #ЗдоровыйСон #ГигиенаСна #ПользаСна #Восстановление #МентальноеЗдоровье #ФизическоеЗдоровье #НаучныйПодход #ДоказательнаяМедицина #Evidoc #СонЭтоВажно #БольшеСна

Цистит: Когда 'прихватило', что делать по науке? 🔬 Ощущения при цистите знакомы многим, но знаете ли вы, что на самом деле происходит в организме и как действовать правильно? В Центре доказательной медицины Evidoc мы поможем вам разобраться с этой проблемой, основываясь на научных данных и международных рекомендациях. Важно понимать: самолечение может быть не только неэффективным, но и опасным. Листайте карусель, чтобы узнать ключевые факты о цистите и понять, как осознанно заботиться о своем здоровье. Подробная статья про цистит в нашем Telegram-канале: t.me/...med #Цистит #Урология #Женскоездоровье #ЗдоровьеМочевогоПузыря #БактериальнаяИнфекция #ДоказательнаяМедицина #Evidoc #ЛечениеЦистита #БезСамолечени

Постоянная усталость, апатия, набор веса? Проверьте щитовидку! Чувствуете себя постоянно уставшими, несмотря на достаточный сон? Замечаете, что стало сложнее концентрироваться, а вес пошел вверх? Возможно, ваша щитовидная железа нуждается в поддержке. Гипотиреоз — это состояние, которое часто остается незамеченным, маскируясь под обычную усталость или стресс. В Центре доказательной медицины Evidoc мы поможем вам разобраться в причинах этих симптомов, основываясь на научно подтвержденных данных и международных рекомендациях. Листайте карусель, чтобы узнать, почему этот небольшой орган так важен для всего организма! А также читайте полную статью о гипотиреозе в нашем Telegram-канале: t.me/...med #Гипотиреоз #ЩитовиднаяЖелеза #Эндокринология #Усталость #НаборВеса #ДоказательнаяМедицина #Evidoc #ЗдоровьеГормонов #ПроверьЩитовидку

Витамин D: Солнце не всегда решение ☀️ Почему это важно для каждого? Кажется, что достаточно 'поймать солнышко', чтобы получить свою дозу витамина D? Научные данные говорят о том, что это не так просто! Дефицит витамина D — это проблема, которая затрагивает большинство из нас, часто проявляясь усталостью, снижением настроения и частыми простудами. В Центре доказательной медицины Evidoc мы поможем вам разобраться, почему этот 'солнечный' витамин так важен для всего организма и как эффективно восполнить его недостаток, основываясь только на проверенных данных. Листайте карусель, чтобы узнать ключевые факты и развеять мифы! А также читайте подробную статью у нас в Telegram-канале: t.me/...med #ВитаминD #ДефицитВитаминаD #Здоровье #Иммунитет #Эндокринология #Терапия #ДоказательнаяМедицина #Evidoc #ЗдоровыйОбразЖизни #Профилактика

Ежегодный чекап: Ваше здоровье в деталях 🔍 Когда вы в последний раз проходили комплексное обследование? Часто мы обращаемся к врачу только тогда, когда что-то беспокоит. Однако, согласно принципам доказательной медицины, регулярные профилактические чекапы — это важнейший инструмент для сохранения здоровья и выявления потенциальных проблем на самых ранних стадиях. В Центре доказательной медицины Evidoc мы поможем вам разобраться, почему ежегодный чекап — это не просто формальность, а осознанная инвестиция в ваше долголетие. Листайте карусель, чтобы узнать ключевые факты и развеять мифы! Полная статья уже в нашем Telegram-канале: t.me/...med #Чекап #CheckUp #Профилактика #Здоровье #ДоказательнаяМедицина #Evidoc #РанняяДиагностика #ОсознанноеЗдоровье #ЕжегодныйОсмотр

Головная боль или мигрень? 🤔 Узнайте, как отличить и когда бить тревогу! Каждый из нас хоть раз сталкивался с головной болью. Но как понять, когда это просто усталость, а когда сигнал о чем-то более серьезном, например, о мигрени? В Центре доказательной медицины Evidoc мы знаем, как важно правильно поставить диагноз и подобрать эффективное лечение. Листайте карусель, чтобы узнать ключевые различия и понять, когда пора обратиться к специалисту Подробную статью про головную боль читайте в нашем Telegram-канале t.me/...med #ГоловнаяБоль #Мигрень #Неврология #БолитГолова #Здоровье #ДоказательнаяМедицина #Evidoc #ЛечениеМигрени #ХроническаяБоль

СПКЯ — это не просто 'нерегулярный цикл'. Это комплексное состояние, требующее глубокого понимания и научно обоснованного подхода. Мы в Evidoc поможем вам разобраться, почему так происходит, и как эффективно управлять своим здоровьем. Листайте карусель, чтобы узнать ключевые факты, подтвержденные наукой! Для ознакомления с подробной статьей про СПКЯ переходите в наш Telegram-канал: t.me/...med #СПКЯ #СиндромПоликистозныхЯичников #ДоказательнаяГинекология #Эндокринология #Инсулинорезистентность #Женскоездоровье #ЗдоровьеЖенщины #Evidoc #НаучныйПодход

Чувствуете боль или вздутие на фоне стресса? ⠀ Это не выдумки — ЖКТ напрямую связан с нашей нервной системой. ⠀ 👩‍⚕️ В Evidoc принимает гастроэнтеролог Дударева Инна Сергеевна. 📍 Запись на сайте centrdocmed.ru #гастроэнтерология #стрессижкт #здоровьежкт #evidoc #хабаровск

Шелушится кожа? Причина может быть глубже, чем кажется. ⠀ Нарушение барьера, дефицит витаминов, гормоны или реакция на уход. ⠀ 👩‍⚕️ В Evidoc принимает дерматолог Боярова Василина Александровна. ⠀ 📍 Запись на сайте centrdocmed.ru #шелушениекожи #дерматология #здоровье #evidoc #хабаровск

Есть тяжесть после еды, вздутие или нестабильный стул? ⠀ Проверьте свой ЖКТ за 1 минуту! ⠀ 0–1 балл — всё хорошо 2–3 — стоит разобраться 4–5 — пора к гастроэнтерологу. 👩‍⚕️ Приём ведёт Нечаева Татьяна Анатольевна в Evidoc. Запись: centrdocmed.ru #гастроэнтерология #здоровьежкт #самопроверка #evidoc #хабаровск