Умная любовь | Психолог Евгений Коломиец

2128

подписчиков

🔞 ОТНОШЕНИЯ С МУЖЧИНОЙ 🗝 Помогаю построить жизнь с собой, с мужчиной и миром ❤️ Исцеление раненых любовью 🧠 Сертифицированный психолог и эксперт по нарциссам, абьюзарам, тиранами, манипуляторам и выходу из токсичных отношений с такими людьми.

Лента материалов Видео Статьи Ролики

5 дней назад

• Вы подписаны

Многие ждут от психотерапии того, чего она никогда не сможет дать

Ко мне иногда приходят с запросом, который на первый взгляд звучит вполне логично. > 💬 «Научите, что сказать мужу, чтобы он наконец начал меня слышать.» Или даже: > 💬 «Хочу научиться полностью контролировать себя.» Кажется, что у психолога должен быть правильный ответ. Правильные слова. Правильная техника. Один разговор и всё заработает иначе. Но психотерапия работает совсем по-другому. Психолог не управляет другими людьми. Он не может сделать так, чтобы партнёр полюбил сильнее, перестал изменять, начал уважать или захотел сохранить отношения. И он не может перепрошить человека за одну встречу, словно заменить несколько деталей в механизме...

1 неделя назад

• Вы подписаны

Хочу разобрать, почему тебя снова и снова тянет к одному и тому же типу мужчин

К тем, после которых приходится собирать себя по кусочкам. Потому что со стороны это действительно выглядит странно. Ты сама уже обещала себе больше не возвращаться. Подруга говорит: «Да брось ты его уже». Ты сама понимаешь, что рядом тяжело. А потом он пишет одно сообщение, и внутри снова появляется надежда. 🤍 За 13 лет практики я заметил одну закономерность. Женщины редко возвращаются потому, что мужчина был каким-то невероятным. Обычно их удерживает совсем другое - тот способ, которым психика привязалась к этим отношениям. Смотри, как это работает. Первое. Мозг всегда ищет знакомое. Если...

1 месяц назад

• Вы подписаны

🧠 Смотри, какая штука с самооценкой

Тебе сказали гадость полгода назад. Помнишь дословно, с интонацией, в каком платье была, что ответила. А вчерашний комплимент уже куда-то делся, стёрся к вечеру. Это не про память. Это про фильтр, через который ты пропускаешь всё про себя. Плохое заходит сразу, без вопросов. А хорошее ты ставишь на досмотр: ну преувеличили, ну из вежливости сказали, ну просто не разглядели. И в итоге внутри копится только одна папка - доказательства, что с тобой что-то не так. 📌 В КПТ это называется негативный фокус внимания Если по-простому: мозг заточен ловить угрозу...

2 месяца назад

• Вы подписаны

Знаешь, что я чаще всего слышу на консультациях

? «Я понимаю, что мне плохо. Но не могу уйти.» И вот тут важно 👇 Женщина всё прекрасно понимает. Просто внутри работает штука, которую почти невозможно заметить, пока ты в ней сидишь. Смотри, как это устроено. ☕️ Представь автомат с кофе. Кидаешь монетку, получаешь стакан. Каждый раз. Скучно, предсказуемо, через неделю ты про этот автомат и не вспомнишь. А теперь автомат, который выдаёт кофе через раз. Иногда сразу. Иногда после пятой монетки. Иногда молчит, а потом внезапно даёт два стакана. И вот от такого отойти невозможно. Мозг залипает, ну вот сейчас, ещё разок, должно же сработать. С холодным человеком ровно то же самое...

2 месяца назад

• Вы подписаны

Знаешь, что я чаще всего слышу на консультациях

2 месяца назад

• Вы подписаны

🧠 Окситоцин - почему ты не можешь уйти, даже когда понимаешь, что нужно

Главное, что нужно понять про токсичные отношения: "понимаю, но не могу уйти" - это биохимия. И она сильнее намерения, пока ты не понимаешь, как она устроена. 🔹 Гормон-ловушка Окситоцин называют "гормоном привязанности". Но по сути это гормон-ловушка для женской психики. Он вырабатывается во время близости, объятий, даже долгого разговора. Его эволюционная задача - привязать женщину к партнёру для выращивания потомства. Проблема: мозг не различает, хороший это партнёр или токсичный. Окситоцин просто говорит: "Ты уже вложилась...

Поддержите автораПеревод на любую сумму

Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент