Найти тему
За что платить психологу?
Разговаривала с коллегой.  Она делилась, как клиент недоумевал, что за психотерапию столько денег нужно платить. В магазине видно - лимонад, мясо, хлеб. У автослесаря видно - колеса поменял, тормоз починил. А у вас что?  Разговор по душам? С другом можно поговорить. Душевная помощь? Какая это помощь, если за неё столько платишь?  За что же платить психологу? У психолога не просто разговор, а разговор исключительно о вас, вашем внутреннем мире, вашей жизни, ваших трудностях.  Психолог продаёт часть себя, свой эмоциональный "контейнер", который выдерживает ваши чувства, перерабатывает ваши эмоции, преподносит их в перевариваемом виде для вас...
1 год назад
"Мне приснился про тебя дурной сон! У тебя всё в порядке?", - с таким вопросом мне однажды позвонила подруга. Признайтесь, у вас бывает так? Беспокоитесь, если увидели дурной сон о близком человеке? Воспринимаете сны, как предвестников реальной опасности? Такое беспокойство объяснимо. Многие люди воспринимают сны в прямой связке с реальностью. Особенно часто такие трактовки встречаются на форумах в интернете. Есть ли в них доля правды? Я отвечу не как мистик, а как психолог: сон – не стоит воспринимать слишком буквально. Во снах чувства проживаются в символической форме. Сон – это метафора внутренних переживаний, механизмов взаимодействия с миром. Например, в случае моей подруги, сон, возможно, поместил её тревожные переживания в мой образ. Однако это всего лишь предположение. Чтобы узнать, что именно хотел сказать сон, нужна дополнительная информация. Нужно помнить, что сны эгоисты: они любят говорить о том, кто их видит – о вас. Вы являетесь их режиссёром. Причём, во сне вы можете делать всё, что угодно. Абсолютно всё! А вы что думаете по поводу снов? Согласны ли с тем, что сон – это метафора? Или верите, что сны являются копией реальности и их можно объяснить, используя аналогичную ситуацию из реальности? #трактованиеснов #анализснов #расшифровкасна #интерпретациясна #сновидения #психологонлайн #психологиясна #психотерапия
1 год назад
Верить ли сонникам? Сонник: "Видеть во сне корову, пасущуюся на расстоянии, означает быть занятым и усердно работать. Вы окажетесь погружены в деятельность в офисе, дома или в своем бизнесе." Верите в сонники? Я нет, объясню почему. Вспоминаю лекцию по общей психологии, где наш преподаватель Морозов М.С. буквально разжевывал мысль Выготского о смысле и значении. Как раз на примере коровы: " Все знают животное корову. Но у каждого корова своя. У кого-то корова, которая пасется на лугу, а для кого-то корова - это этикетка на бутылке с молоком, у кого это первый рисунок или первый опыт пастуха." Так и со снами, общего значения для всех просто напросто нет. Даже несмотря на то, что сны у людей бывают схожими. Значение сна будет индивидуально для каждого и изменчиво во времени. Смысл сегодняшней коровы будет не похож на завтрашний. Подумайте, какая была бы ваша первая мысль после пробуждения, если бы вы увидели сон о корове? Я уверенна, что ваша мысль будет отличается от моей и тем более от мысли пастуха из Валромэ.
130 читали · 1 год назад
Как не бесить, а нравиться?
Без общения наша жизнь не имеет смысла. В фильме «Изгой» с Томом Хэнксом главный герой, застряв на необитаемом острове, делает себе «друга» из волейбольного мяча, даёт ему имя «Уилсон» и начинает общаться с ним, чтобы не сойти с ума.  Общение и социализация – одно из необходимых условий психического здоровья.  У нас, живущих в цивилизованном мире, нет такой проблемы, как у героя Тома Хэнкса. С развитием интернета и соцсетей общения нам хватает с лихвой – мы на связи почти круглосуточно. В такой «гуще коммуникаций» встаёт другая проблема – качество общения...
4 года назад
Volcano life
Помогите справиться с гневом! С таким запросом ко мне часто обращаются клиенты. Начальник засыпает задачами, свекровь достает советами, коллега подводит… Порой мы “накаляемся” так, что ещё секунда - взорвёмся, лопнем, закричим.  Возможно, это усталость, обида и раздражение. Но, может, есть что-то ещё? “Взрыв” обычно происходит, когда внутри накопилось слишком много невысказанного недовольства. Происходит что-то, что вас задевает, а вы молчите. В это время эмоции растут, зашкаливают и вот-вот польются через край...
4 года назад
Страхи разные важны, страхи разные нужны?..
Часто люди   испытывают страх. Страх говорит об опасности и предохраняет нас от встречи с пугающей ситуацией, таким образом он является инстинктом самосохранения. Бояться акул, бояться ходить ночью в опасном районе – это нормальный страх, полезный и адекватный. А что, если страх становится чем-то таким, что существует только в мире человека, чем-то надуманным и не связанным с реальностью? Например, человек боится ездить на лифте, выходить на улицу, зайти в кафе, ехать на метро, обратиться к продавцу, пригласить девушку в кафе, написать пост в интернете...
4 года назад
Как выбрать психолога? Пошаговое руководство.
Стояла ли перед вами когда-нибудь такая задача?  Однажды я искала психолога для себя, и, как оказалось, это не очень просто. Опишу свой опыт. Возможно, моя история будет полезной. Шаг 1. Спросить совета у близких друзей, у которых был опыт общения с психологом.  Когда я училась на психолога, я познакомилась в университете с очень интересными людьми. С некоторыми мы подружились и стали общаться более близко, доверительно. Прогуливаясь вечерами после занятий до метро, мы делились радостями и невзгодами своих жизней, поддерживали друг друга...
4 года назад