Найти в Дзене
Праздники и терапия: как не сбиться с графика в новогоднюю ночь
Новогодняя ночь — время волшебства, семейного тепла и веселья. Но для людей, проходящих терапию — будь то приём лекарств, психотерапевтические сессии или соблюдение особого режима — этот праздник может стать испытанием. Как совместить радость праздника с заботой о здоровье? Вот несколько стратегий, которые помогут встретить Новый год без ущерба для терапии. 1. Планирование — ключ к балансу Начните готовиться заранее. Обсудите с лечащим врачом или терапевтом возможные риски и адаптируйте график. Например: 2...
2 дня назад
Ментальное здоровье для мамы: как справляться с тревогой и послеродовой хандрой?
Когда на тесте появляются две полоски, мир переворачивается. Вместе с радостью приходят и новые заботы, а если есть хроническое заболевание, такое как ВИЧ-инфекция, к ним добавляется еще и ответственность за свое здоровье и здоровье малыша. Порой этот груз кажется неподъемным, и ментальное состояние начинает требовать не меньше внимания, чем физическое. Как быть, когда вместо счастья накатывает тревога, а усталость перерастает в хандру? Давайте разберемся, почему это важно не только для эмоционального комфорта, но и для вашего лечения...
1 неделю назад
Гепатит С и внепеченочные проявления: когда страдает не только печень
Гепатит С давно перестал быть просто «проблемой печени». Сегодня врачи рассматривают его как системное заболевание, способное поражать практически любой орган. Вирус гепатита С (ВГС) не просто размножается в гепатоцитах — он циркулирует в крови, и его компоненты могут запускать мощные иммунные реакции в самых разных тканях организма. Именно эти процессы лежат в основе внепеченочных проявлений (ВП), которые встречаются у до 70% инфицированных и часто определяют качество жизни пациента даже больше, чем поражение печени...
279 читали · 2 недели назад
Ваш личный план: как обследоваться на туберкулез, если у вас ВИЧ
Если у вас ВИЧ, фраза «нужно провериться на туберкулез» может звучать как очередная рутинная рекомендация. Однако на практике это один из самых важных пунктов в чек-листе вашего здоровья. Связь между ВИЧ и туберкулезом (ТБ) — не миф, а доказанный медицинский факт. По данным ВОЗ, у людей, живущих с ВИЧ, риск развития активной формы туберкулеза в 15-30 раз выше, чем у людей без ВИЧ-инфекции. Это происходит потому, что ВИЧ ослабляет иммунную систему, в частности, те самые клетки (CD4+ лимфоциты), которые являются главными защитниками организма от туберкулезной палочки...
305 читали · 3 недели назад
Выбор Анны
Материнская любовь способна на многое, но иногда и ей нужна поддержка. Особенно когда приходится противостоять не просто страху, а целой системе ложных убеждений. Завершает наш марафон история из Ленинградской области — о женщине, которая смогла переубедить даже самого яростного диссидента. УЗИст водил датчиком по животу Анны, а она, затаив дыхание, смотрела в потолок. Два года брака с Максимом научили ее жить в двух реальностях. В одной — счастливая молодая жена в уютной квартире, ждущая ребенка...
3 недели назад
Сила материнской любви и... одной таблетки
Там, где заканчиваются силы у одной, начинается сила другой. Из Тюмени мы переносимся в Санкт-Петербург, где главной защитницей оказалась та, от кого этого меньше всего ожидали — мать, которая не сдалась, даже когда дочь опустила руки. Балкон шестого этажа стал для Вики стеной, которую она возводила каждый день. Здесь, глотая холодный питерский воздух, она пряталась от единственного человека, который продолжал за нее бороться, — от собственной матери. Беременность 27 недель. ВИЧ. Диагноз, поставленный...
4 недели назад
Невидимая битва
История Марии — о том, как помощь пришла к женщине, у которой, казалось, не осталось ничего. Но иногда самая трудная битва разворачивается не на улице, а в стенах собственного дома. Следующая история — из Тюмени, о женщине, чья жизнь стала постоянным балансированием между тревогой и надеждой. Сашу в центре (АНО «Реабилитационный центр социально-психологической помощи химически зависимым Натальи Устюжаниной «Поколение», г. Тюмень) знают давно. Хрупкая двадцатичетырехлетняя девушка с ВИЧ-статусом,...
1 месяц назад
История одной пары тапочек
Быть матерью — значит начать заботиться еще до первой улыбки, первого слова, первого вдоха твоего ребенка. Это выбор, который делается сердцем каждый день. Это готовность встретить любую бурю и преодолеть любую преграду, чтобы подарить малышу здоровье и право на счастливое будущее. В канун Дня матери мы хотим рассказать вам о проекте «Забота о главном» и поделиться четырьмя историями настоящего материнского мужества. Четыре женщины, четыре города, четыре разных судьбы. Их объединяет одно — материнство, которое стало для них не только радостью, но и полем битвы...
1 месяц назад
Гепатит С и COVID-19: двойной удар по печени? Что знать переболевшим и как защититься
Пандемия COVID-19 поставила перед людьми с хроническими заболеваниями множество вопросов. Для пациентов с гепатитом С особую тревогу вызывает потенциальное влияние коронавирусной инфекции на и без того уязвимую печень. Разберемся, что говорит наука об этом «двойном ударе» и как минимизировать риски. Исследования показывают, что у значительной части пациентов с COVID-19, даже без предшествующих заболеваний печени, наблюдается повышение печеночных ферментов (АЛТ, АСТ). Это свидетельствует о повреждении гепатоцитов...
1 месяц назад
Аптечка для мамы с ВИЧ: 6 лайфхаков, которые помогут не пропустить прием АРВТ
Рождение ребенка — это счастливый и одновременно оглушительный шторм. Недосып, сбитый режим дня и тотальная поглощенность заботами о малыше могут выбить из колеи даже самого организованного человека. В этих условиях пропуск приема АРВТ становится не признаком безответственности, а суровой реальностью. Но эту реальность можно и нужно взять под контроль. Почему это так сложно? Мозг в стрессе и при недосыпе переходит в режим автопилота, и рутинные действия просто «выпадают». Забудьте о силе воли. Но...
113 читали · 1 месяц назад
Ваш личный план: какие анализы сдавать и как часто при ВИЧ+ статусе
Жизнь с ВИЧ сегодня — это история про управление хроническим состоянием. Как и при диабете или гипертонии, ключ к долгой и здоровой жизни — регулярный контроль. Правильно выстроенный график анализов позволяет не просто «следить за вирусом», а быть на шаг впереди него, вовремя предотвращая проблемы. Это ваш надежный навигатор в мире медицинских показателей. Эти анализы — основа всего. Они отвечают на главные вопросы: «Работает ли лечение?» и «Не вредит ли оно?». 1. Вирусная нагрузка (ВН) Что это? Количество копий вируса в 1 мл крови...
708 читали · 1 месяц назад
«Путь к себе»: история женщины из Перми, живущей с ВИЧ
«Постыдно… Я долго не могла выговорить это слово вслух», — признается 37-летняя жительница одного из отдалённых микрорайонов Перми. Вот уже три года она живет с диагнозом ВИЧ. Диагноз, который стал для нее чем-то непостижимым: ведь она — не из тех, кого привыкли считать «группой риска». Женщина живет с двумя детьми: старшему пятнадцать, младшему — три года. Несмотря на знание диагноза, почти два года она не обращалась за лечением. Не потому что не могла — потому что не считала это важным. «Я просто обычная женщина...
753 читали · 1 месяц назад