Праздники и терапия: как не сбиться с графика в новогоднюю ночь
Новогодняя ночь — время волшебства, семейного тепла и веселья. Но для людей, проходящих терапию — будь то приём лекарств, психотерапевтические сессии или соблюдение особого режима — этот праздник может стать испытанием. Как совместить радость праздника с заботой о здоровье? Вот несколько стратегий, которые помогут встретить Новый год без ущерба для терапии. 1. Планирование — ключ к балансу Начните готовиться заранее. Обсудите с лечащим врачом или терапевтом возможные риски и адаптируйте график. Например: 2...