Ноги стареют первыми: диетолог назвала лучший завтрак для крепких мышц после 50
Привет, мои дорогие! С вами Александра Петровичева — диетолог с 10-летним стажем. Спасибо, что вы со мной. Что читаете только меня, ставите лайки, комментируете. Без вас этого канала бы не было. Помните наш вчерашний разговор про самое опасное мясо для суставов и сосудов? Сегодня — продолжение. И тема для каждого, кому за 50. Врачи не зря говорят: старость начинается с ног. Пока ноги сильные — вы ходите, путешествуете, гуляете с внуками, работаете в огороде. Как только ноги сдают — начинается угасание...