ЛОР Татарченко Валерия

». Особой техники тут нет, стараемся направлять спрей в сторону от перегородки носа, направляем спрей в сторону внутреннего угла глаза, так же можно использовать правило «креста» - правой рукой брызгаем в левую ноздрю, а левой рукой в правую 🩺🩷

, когда наконец-то удалось выпить кофе в спокойной обстановке 🐧🌲 А вот работа меня преследует и наружные отиты поджидают меня в самых неожиданных местах) хотя раньше этот диагноз был исключительно летним...

✨ 💕Каждое 2️⃣1️⃣число каждого месяца я отвечаю на ваши вопросы. Свой вопрос можно отправить анонимно в 🤖🤖🤖по ссылке: t.me/questianonbot?start=231194805l Либо написать в комментариях под этим постом❓❓❓ 🧡

? Зимние прогулки могут быть прекрасны, но для нашего горла и носа мороз - серьезное испытание. Всего несколько минут без шарфа или разговор на морозе - и вот уже першение, заложенный нос или пропавший голос. Как защититься? Главный принцип прост: дышите носом. · дыхание через нос согревает воздух до комфортной температуры. · Задерживает пыль, вирусы и бактерии. Дыша ртом, вы пропускаете холод прямиком в горло и бронхи, что сильно повышает риск переохлаждения и простуды. Что делать, если нос заложен? За 10-15 минут до выхода можно использовать сосудосуживающие капли (строго по инструкции и не более 5 дней подряд)...

! С каждым годом понимаешь, что самое главное пожелание - это здоровье 🚑 Поэтому в новом году желаю вам заботиться о себе, находить время для себя, заниматься спортом и не болеть💉 а все остальное будет...

Берегите здоровье, ходите в шапке и сушите уши после бассейна!

! ⁨Можно ли промывать уши перекисью дома или чистить палочками, смоченными в перекись? И почему после перекиси ушкам так хорошо, как будто личный душ получили? 🙏🤗⁩ К сожалению, без точного понимая, что происходит с барабанной перепонкой нельзя ничего капать в уши. Если есть перфорация, то перекись вызовет необратимые изменения слуха. Во время контакта с серой перекись начинает пениться. Ухо внутри очень чувствительно и поэтому при появлении пузырьков появляются приятные ощущения. Плюс нам кажется, что это дополнительная гигиена, хотя на самом деле сера нам очень нужна и убирать её дополнительно изнутри не надо...

✨ 💕Каждое 2️⃣1️⃣число каждого месяца я отвечаю на ваши вопросы. Свой вопрос можно отправить анонимно в 🤖🤖🤖по ссылке: t.me/questianonbot?start=231194805l Либо написать в комментариях под этим постом❓❓❓ 🧡