Когда подсчет калорий теряет смысл?
Ключ к «сдвигу» веса лежит в активации лимфы и очищении межклеточного пространства Замечали, что чем старше становишься, тем сложнее «сдвинуть» вес, даже если питание под контролем и тренировки в расписании. Диеты, которые раньше работали, перестают давать результат. Возникает ощущение, что метаболизм «завис» и привычные способы больше не работают. Что знают те, кому удается спокойно держать вес? Поговорим об этом с врачом-реабилитологом Юрием Николаевичем Шариковым. Для справки: Юрий Николаевич...