Эмпатия с Игорем Вагановым

Стремление освободиться от психологической боли и травм, если стремиться довести это до идеального состояния, может превратиться в зависимость и перейти в самокопание. Прикоснувшись к этому направлению, человек может погрузиться туда с головой, порой даже не замечая, как его затянуло, стало главной идеей его жизни. Где-то в глубине может звучать ожидание: вот я сейчас поработаю над собой, и дальше буду жить счастливо. Но это не так работает. Нельзя намыться в душе про запас, на всю жизнь, нельзя сесть и один раз наестся на всю оставшуюся жизнь и больше не кушать...

Что такое ревность худо-бедно понимает каждый, и, наверное, сталкивался в своей жизни с этим человеческим проявлением. Хорошо это или плохо, каждый решает сам, кто-то злится на ревность или от ревности, кто-то говорит: «Ревнует — значит любит!» И считает, что это круто. Сегодня хочу поговорить об одном из проявлений ревности, О ДУХОВНОЙ РЕВНОСТИ. Я сам её назвал так для себя, вполне себе возможно, что другие авторы называют это явление иначе, или даже комплексом каких-то психологических проблем...

Сейчас прочитал заметку о субличностях на странице Виктории Зaри: Статья здесь. И решил поделиться, как я работал со своими субличностями. Важно добавить, что эти перепады настроения и проблемы с выбором и стабильностью (описанные в заметке) можно решить через исследование этих субличностей. Не борьбу с ними, а именно исследование. То есть, пока вы смотрите на эти проявления внутри себя как на что-то не подконтрольное, как на толпу неуправляемых явлений, вам будет сложно их контролировать. Всё, что мы не считаем собой, этим мы не можем управлять...

Видимо пора вводить новый термин, и выдавать дипломы по количеству просмотрочасов. Рилсобразование — это информация, полученная из коротких видосиков в различных соцсетях, в которую поверил человек и начал пользоваться этой информацией как достоверной. Но на самом деле эти ролики в своей массе имеют главную цель — привлечь как можно больше подписчиков за счёт шок-контента. У которого чаще всего цель не донести достоверную информацию, а вызвать эмоции у зрителя, поразить его, часто неважно как и чем...

Наверняка многие сталкивались с эмоциями в жизни, от которых хотелось избавиться побыстрей. От того, что это не получается, наступало раздражение, недовольство, обида и даже разочарование. И, разумеется, всё собиралось в какую-то непонятную кучу негативных эмоций, и казалось, что всё плохо куда ни глянь. Нередко эмпаты, посмотревшие на человека, говорили: «Ты сам держишь свою обиду или гнев, сам не отпускаешь». Да как, я, наоборот, хочу как можно быстрей выйти это этих эмоций, которые портят мою жизнь, я не хочу в них быть...

Эмоции — это ваши краткосрочные реакции на вашу жизнь, события, которые происходят в вашей жизни. Если события хорошие с вашей точки зрения, то и эмоции хорошие, или наоборот. Эмоции окрашивают энергию человека, излучаемую телом человека. (Как сироп окрашивает газировку) Примеры эмоций: радость, восторг, горе, обида, гнев... и т. д. Рождение эмоций происходит в уме человека, когда человек получает какую-то информацию через зрение, слух, обоняние, осязание, вкус. Эмоции рождаются в результате оправдания...

Когда мы пытаемся усилить себя в чём-то, то этим самым мы ещё больше отделяем себя от мироздания, вот есть я, а за пределами меня всё остальное. Я развиваю свою энергетику, то есть становлюсь сильнее. Я развиваю свой ум, становлюсь умнее. Я развиваю свою физическую силу, я становлюсь сильнее. Всё это хорошо, замечательно и очень полезно... Но чёрную кошку не видно в чёрной комнате. Когда мы усиливаем себя в чём-то, то нам подсознательно нужно осознавать, как-то оценивать, сравнивать себя с чем-то или кем-то...

Человек начинает психологически исцеляться с момента, когда он признал в себе все свои недостатки и перестал сопротивляться, бунтовать против этого. Смирился со всем этим, но смирился не из состояния «всё пропало, я плохой», а из состояния «я такой, как есть, со всеми своими проблемами, недостатками и достоинствами. Я разный». И это отправная точка к себе будущему лучшему. Потому что ты перестал пытаться соответствовать своим иллюзиям, перестал расстраиваться по этому поводу, что ты никак не соответствуешь своим мечтам...

Тревога. Как она выглядит, и где рождается, если её попробовать описать? Начнём с того, что в человеке находится три (разумных существа) живых существа – это физическое тело, душа и личность человека. И, конечно, целый огромный мир, называемый подсознанием. В котором ещё очень много всего. Нет, это не про шизофрению, это про разумность (разной степени) и реагирование на внешние раздражители разных разумов внутри человека. Если человек живёт с позиции только личности, тогда он не видит свой внутренний...

Чувства — это голос души — и это не метафора. Эмоции рождаются в уме — и это правда. Язык общения души — это эмпатия — и это тоже не метафора (но не в классическом понимании слова). Подобные фразы я нередко использую в своих статьях. Но, как оказалось, для многих эти слова ничего не значат, знаете, как принято в современном мире приукрашивать какие-то события, людей или вещи. Добавлять побольше красивых эпитетов для привлечения внимания. Нет, это не так. Не в моём случае, я стараюсь писать прямым...

А вы знали, что во время обиды человеческое тело начинает моментально поглощать большое количество энергии. Причём не на пользу, а просто сжигать. Энергетическая психология. Любые эмоциональные перемены сразу отображаются на нашем поле, нашей энергетике. Как и изменения энергетического состояния, конфигурации поля, моментально отображаются на наших эмоциях. Когда человек проваливается в обиду, его (назовём это внутренний ребёнок) сжимается в маленький комочек, закрывается энергетическим коконом от всего мира и сидит горюет, что его никто не любит...

Если вы ищете способ сохранить своё здоровье, направление всегда одно, и очень просто выглядит. Чтобы снизить ухудшение физического и психологического состояния, нужно каким-то способом (любым доступным вам) убрать все негативные личные отношения в себе ко всему окружающему, что сможете осознать в себе. То есть все негативные состояния-отношения-эмоции к кому-то или чему-то, и к себе в том числе, важно перевести из негативных в позитивные. И это не слова, не аффирмации, а искреннее честное излучение душевно-тёплого состояния прямо из души, из сердца...