Домашний уход за кукухой

В последнее время в интернете стало очень популярно искать у себя признаки различных расстройств личности. Бывает приходят клиенты с уверенностью: «Кажется, я нарцисс». Они начитались статей, прошли десятки...

Вы когда-нибудь замечали, что ваше внутреннее состояние полностью зависит от того, как на вас посмотрел близкий человек, ответил ли он на сообщение или каким тоном поздоровался? Если партнер в хорошем настроении — вы расцветаете...

Бывают дни, когда жизнь кажется невыносимо тяжелой. Тревога, накопившаяся усталость, чувство одиночества или грызущая неуверенность в себе — все это собирается внутри, как огромный ком. И в какой-то момент...

Вы когда-нибудь ловили себя на том, что после прочтения статьи в интернете о симптомах какой-то болезни, вы начинаете «примерять» их на себя? Сердце бьется чаще, ладони потеют, и внутри поселяется липкий страх: «А вдруг это серьезно?»...

Вы наверняка слышали сотни советов: «просто отпусти», «полюби себя», «мысли позитивно». Звучит вдохновляюще, правда? Но почему, когда вы пытаетесь применить это на практике, внутри всё равно остается липкое...