Элина Давыдова Skin Beauty

Обещанный пост с обзором добавок. Сохраняйте 👌🏻. Про ко-факторы не забываем! ⠀ А я жду всех, кому нужна качественная профессиональная помощь 🙈😁. Консультация по анализам возможна для всех городов в дистанционном формате. Запись по ссылке в шапке профиля 👆🏻😊.

Без комментариев😍. Хотя нет, на всякий случай напомню, что лечим мы без кок, ретиноидов и антибиотиков 🥰. ⠀ С чистой кожей мою красавицу. И пусть она такой остаётся навсегда 🤞🏻🙏🏻. #мылечимакнелучшевсех ❤️

«Дефициты, дефициты»-вы часто у меня в блоге слышите это слово, но не все понимают, что подразумевается под дефицитами. Наш организм состоит из множества макро- и микроэлементов, витаминов, аминокислот. Каждый из них, не важно популярный это витамин Д, или менее популярный литий, нужны нашим клеткам. Каждый из них вовлечён в сотни процессов, каждый является маленьким звеном. ⠀ На примере банального витамина Д: когда его недостаток, в организме происходит нарушение всасывания других показателей-кальция, фосфора. В ответ на снижение кальция и витамина Д наши паращитовидные железы начинают вырабатывать как можно больше паратгормона. А он, повышаясь, начинает ещё и вымывать кальций из костей. И вот так, из-за маленького, казалось не значительного показателя, выходит из строя костная система, начинается ее разрушение. А паращитовидные железы, являясь органом эндокринной системы, кладут начало сбою в ней. А там и до патологий в других эндокринных органах недалеко. ⠀ Фундаментом нашего здоровья является питание и отсутствие этих самых дефицитов, что послужит профилактикой огромного количества заболеваний! Щитовидная железа. Проблемы с ней встречаются у многих, но больше болеют женщины. Вся наша жизнь устроена так, что мы из года в год истощаем свой организм. А потом удивляемся почему мы уставшие, с тусклой кожей, лишним весом и букетиком, но не цветов, а болячек😏. Когда щитовидка выходит из строя, за ней следом пойдут и другие. Поэтому бережём ее! ✔️Питание. Ну не буду тут останавливаться ладно. По моему вы уже всё знаете. Без налаживания этого пункта, дальше можете не читать 😒. ✔️Йод! Самый важный, самый нужный. О нем писала несколько постов ранее. ✔️Селен. Второй по значимости микроэлемент, после йода! Пьём вместе с йодом. ✔️Железо. Смотрим именно ферритин (НЕ ЖЕЛЕЗО!!!) и не допускаем анемии. Стремимся к цифре 70. Больше 80 нельзя!!! ✔️Цинк и медь. Наиважнейшие. Причём оба. Но при этом они подавляют друг друга. Если долго пить медь, можно упасть в дефицит цинка. И наоборот. Пьём в разное время суток. ✔️Аминокислота Тирозин, необходима для выработки гормонов щитовидной железы. А ещё она даёт энергию, помогает бороться со стрессом-одним из сильнейших разрушителей щитовидки. ✔️Витамин А. ✔️B12 и В9 (фолиевая кислота). ✔️Магний. И вот это всё нужно, необходимо и без этого никак. И все они, как одна дружная команда, помогают щитовидке быть здоровой. Уменьшение даже одного из этих показателей принесёт негативные последствия. А также конечно, работа со стрессом, хороший крепкий сон, движение, спорт (лёгкие силовые предпочтительно). А ещё можно подключить пептиды щитовидной железы, пить другие аминокислоты. Да да, таблетка тироксина удобней и дешевле. Но какой все таки выбор сделаете вы? P.S. За коррекцией дефицитов, составлением схем приема добавок для вашего здоровья и красоты жду вас на комплексную консультацию по анализам Ссылка для записи всегда в шапке профиля или пишите в WhatsApp +7918-028-70-31 https://www.instagram.com/p/CbruRIOIs1d/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Номер 1 в лечении пигментации - Я и моя Команда @skinbeauty_clinic_ 🤘🏻💪🏻. Рассказываю о всех звездочках в этой подборке👇🏻. Пациентка 1. Два месяца лечения в клинике в Краснодаре. Получила от меня все назначения в дистанционном формате и в клинике выполнили все процедуры согласно моим протоколам. Пациентка 2. Почистили ручки от пигмента. До и через 4 месяца после одной проведенной процедуры. Пациентка 3. Также были получены он-лайн от меня все назначения и в Московской клинике выполнены все процедуры. Фото после-спустя пол года после окончания лечения. Пациентка 4. Это промежуточный, но очень яркий результат. Разница между до и после всего 1 месяц. Пациентка полностью на домашнем уходе, подобранном мной дистанционно 👍🏻. Жду очень ваших оценок 🙏🏻🫶🏻 P.S. Запись ко мне на он-лайн консультации по телефону +7918-028-70-31 ✅

Наверно один из самых спорных элементов. Пить или нельзя пить! Мой ответ будет всегда-пить! Но, с некоторыми «но»! Сегодня в посте о том, зачем пить. Йод играет важнейшую роль для каждой клетки организма. Это ошибка века думать, что йод нужен только щитовидке. ⠀ ✔️Йод обладает сильнейшим детоксикационным свойством. Помогает уменьшить воздействие тяжёлых химических соединений. Это крайне важно особенно для тех, кто работает на вредных производствах. А также для тех, кто занимается плаванием в бассейне. Хлор уменьшает содержание йода в организме. ✔️Йод укрепляет иммунную систему, является великолепным защитником организма от многих вирусных и бактериальных инфекций. ✔️Нашей коже йод нужен гораздо больше, чем щитовидной железе ☝🏻. Он обладает антибактериальным действием, что важно при лечении акне. Йод стимулирует клетки к регенерации, укрепляет защитные функции. ⠀ ✔️Влияние йода на нервную систему, на гипофиз, гипоталамус даёт организму стрессоустойчивость, бодрость, улучшает жиросжигание и работу мышц и др. ✔️Йод является чуть ли не первым элементом, который необходим женщине при фиброзно-кистозных мастопатиях и других кистах!!! ✔️Йод обладает сильнейшими противоопухолевым действием, что делает его незаменимым помощником в лечении онкологии! ✔️Йод снижает отеки!!! ⠀ ✔️Йод крайне важен при развитии плода, когда зарождается маленький организм. И это просто «убийство» не назначать беременной женщине йод! И кормящей тоже!!! ✔️Йод крайне важен школьникам. Повышает умственные способности, улучшает память, даёт бодрость и уменьшает чувство хронической усталости. Хотя эти пункты важны не только для школьников. ✔️Йод нужен для выработки гормона Т4, который является основоположником работы ЩЖ. И именно из него образуется уже Т3 и др. Если будет нехватка йода, ломается весь процесс синтеза гормонов ЩЖ и не только. Особенно бесит когда я слышу как при повышенных антителах не назначают йод, убеждая в том, что в организме и так его много. А если вспомнить, что большинство проблем с ЩЖ начинаются именно из-за нехватки йода 🤔. ⠀ Продолжим посты о йоде? https://www.instagram.com/p/CDjd_njlsHP/?igshid=YmMyMTA2M2Y=