Екатерина Николаева

У нас "смешанный" район. Часть домов возвели для рабочих людей, часть для другой категории граждан. В школе училась с детьми из рабочих семей. Меня просто затравили, очень тяжело было. В десятом классе меня посадили за парту к одному мальчику. Мать у него врач в городской поликлинике, а отец работает на заводе. Он сидел с девочкой, но она от него убежала. Сказала учителям, что он к ней пристаёт. По её словам мальчик - маньяк. Ко мне он не приставал, всё нормально было. Несколько лет с ним не общалась, потом нашли друг друга в социальной сети...

Я выбирала профессию на всю жизнь. Не думала, что не смогу работать по специальности. Была уверена в завтрашнем дне. Я совершила ошибку! Всё пошло не по плану! Всего два раза усомнилась в правильности выбора специальности. Мне всегда казалось, что я на своём месте. Я добилась успеха в профессиональной деятельности. Всё хорошо! Работа - моя единственная успешная сфера жизни. Я увлеклась работой, когда полностью рассталась с любимым человеком. Оказалось, что я просто прячусь в работе от чувств и проблем...

Я решила стать копирайтером, нашла хороший курс. Сначала посмотрела заказы на сайтах фриланса. Поняла, что могу заработать. Минимальная оплата за статью 3500 печатных знаков -1100 рублей. Меня это устраивает. В день могу написать две статьи. Да, у меня есть проблемы - слабость, низкое давление, плохо соображаю. Я могу проверить качество статьи в нейросети, поэтому не страшно. Хотела попросить тестовый доступ к курсу по копирайтингу, но.... Сегодня меня попросили написать ответ на письмо одной фирмы...

Сегодня сильный дождь. Он идёт уже несколько часов. Не зря написала о погоде, потому что из-за неё у нас в доме бурная "жизнедеятельность". Около двенадцати ночи слышно было непонятные удары. Звук усилился, появился грохот. Меня подбрасывало на полу вместе с матрасом. Шум прекратился около двух часов ночи. У меня режим самосохранения. Мои мышцы сильно напряжены и я не испытываю эмоции (только безразличие ко всему). Энергии на эмоции не хватает. К сожалению, начались другие проблемы. Не думайте, что бесконечный круглосуточный шум не вредит здоровью человека...

Потратила три года на то, чтобы изменить жизнь. Ничего не получилось! Я изменилась сама, но внешние факторы остались прежними. Не могла понять почему. "Стоп! Я живу по сценарию!"- подумала я. Ничего не изменится, если совершать одни и те же действия. (Сценарий - привычки, мысли, действия, убеждения и установки). Я хотела сменить сферу профессиональной деятельности. Что я для этого сделала? Получила дополнительное образование, которое мне не пригодилось. У меня был шанс зарабатывать на новых навыках, но случилось непредвиденное...

Я часто пишу о своих психологических проблемах и травмах. Точнее о том, как пытаюсь от них избавиться. У меня появилась ещё одна травма, она связана с домом. В январе 2020 г в квартире над нашей поселились гиперактивные соседи. К ним ещё регулярно приезжают гости, которые живут по 90 дней. Не 2-3 человека, а сразу 10-12. Я живу в постоянном стрессе пятый год! Я много раз писала об эмоциях, физических проявлениях реакции на шум. Писала об отсутствии отдыха и нормального сна. Не написала только о том, что меня лишили дома...

Я думала, что за год избавилась от всех своих психологических проблем. Буду жить нормально! Оказалось, что всё намного сложнее. Мне предоставили тестовый доступ к курсу по психологии "Справляемся с тревогой и беспокойством". Я посмотрела пять блоков и с ужасом поняла..... У меня были панические атаки! Ещё у меня есть тревожность. Хорошо, что не тревожное расстройство. Да, панические атаки у меня из-за бесконечно шумящих соседей сверху. Они вдруг вспомнили, что детей надо воспитывать. Стало ещё интереснее...

Я стала реагировать на звуки из-за бесконечного круглосуточного ударного шума в доме. Не смогла нормально отдохнуть после операций, испытала стресс (зимой 2020 г). В этом виноваты соседи сверху, которые постоянно устраивают ночные пьянки. Начались проблемы..... Раньше достаточно было один раз в месяц уехать из дома. Теперь не успеваю отдохнуть и выспаться (уезжаю с двумя ночёвками). Начала реагировать на гул труб, шум воды (у соседей кран гудит), лай больших собак. Мне стыдно об этом говорить и писать...

Моему бывшему нравились женщины с чёрными волосами. Я один раз покрасилась ему в угоду. Только подстригли меня очень плохо. Я показала фото стрижки, которую хочу. "Мастер" сказала, что может точно также. В итоге .... В Красноярске фото сделала, летала в командировку. У меня был чёрный котёнок, я его очень любила. Произошла трагедия, ветеринары отказались оказывать ему помощь. Пыталась вызвать врача на дом, а меня послали.... Клиника платная, а отношение к людям и животным.... Я десять лет не могла справиться с психологической травмой...

Часто говорю себе, что сама усложняю жизнь. Не надо себя накручивать. Надо проще ко всему относиться. К сожалению, не получается. В июне я начала учиться на курсе "Сценарист". Он очень интересный, мне нравится. Поняла, что моя жизнь похожа на драму. Первые два акта я уже прожила. Остались план Б и кульминация. После этого должен появиться новый мир. Он будет хуже или лучше обычного (который был до кризиса). Я увлеклась обучением. Мне важно получать новый опыт. Решила превратить свою жизнь ненадолго в игру...

В детстве я очень любила рекламу кукол Barbie. Всегда прилипала к телевизору, когда её показывали. Куклы очень красивые, у них необыкновенные аксессуары. Реклама всегда была яркой и запоминающейся. Больше всего мне нравилась реклама кукол у которых сердечки проявлялись на волосах. Сейчас мне кажется, что Barbie ассоциировались у меня с красивой и беззаботной жизнью. Что-то волшебное и сказочное. Я мечтала о такой кукле, но.... Меня воспитывали бабушка с дедушкой (мамины родители). Отец оставил меня тёще после смерти моей мамы...

У меня включилась защитная реакция. Я оказалась крепче, чем думала. У меня нет комфортных условий жизни. Я просто не расслабляюсь. Всё время в состоянии "бей или беги". Увы, но в моём случае можно только бежать. Бежать как можно дальше от дома с шумными соседями, обесценивающих и грубых людей, некомфортного общения и т.п. Проблема ещё в том, что я всегда думала о людях лучше, чем они есть на самом деле. Всегда считала, что каждый человек достоин уважения. Окружающие ведут себя иначе. Меня удивляют люди, которые называют ценителей тишины - шизофрениками...