Екатерина Светоч

«Неприятности случаются со мной с завидным постоянством. То лифт застрянет, когда я спешу на важную встречу, то кредитку потеряю, когда нужно оплачивать нужные покупки, то кошелек украдут и приходится где-то искать деньги на транспорт, чтобы вернуться домой. Уж и не знаю в чем причина такой напасти. Может, сглазили меня или порчу навели? Мама даже к ведунье какой-то обращалась, но все без толку. Почему проблемы сыплются одна за другой?» Здравствуйте. С вами клинический психолог Екатерина Светоч....

«Я всегда была очень эффектной брюнеткой. Мужчины за мной бегали табунами. Подруги еще в институте завидовали мне. Никогда не страдала от отсутствия внимания, скорее наоборот. Недавно мне исполнилось 35 лет, оглянулась я и поняла, что нет у меня ни семьи, ни нормальных отношений. Все подруги уже давно замужем, детьми обзавелись, а у меня как-то не срослось. Мужчины может нормальные повывелись?» Здравствуйте. С вами клинический психолог Екатерина Светоч. К сожалению, такие истории на сегодняшний день не редкость...

Чувство обиды знакомо многим людям. Наверняка, вы обижались на кого-то, когда не получали желаемого. Очень интересно, как обиду демонстрируют дети, взаимодействуя друг с другом. Это можно описать одной фразой: «Забирай свои игрушки и не писай в мой горшок». Кстати говоря, многие взрослые ведут себя подобным образом, что выглядит со стороны довольно глупо. Почему же мужчины или женщины обижаются, демонстрируя поведение ребенка? Этому есть вполне разумное объяснение. Самое главное, что человек, обижаясь, тем самым манипулирует другими, желая получить что-то...

Так уж устроена психика людей, что они многое стремятся сделать самостоятельно, даже если у них нет специальных знаний и умений. Если это касается каких-то материальных вещей, скажем ремонта, то при желании можно освоить эту нехитрую науку путем проб и ошибок. Ну а уж если речь идет о самом ценном – вашем здоровье, ваши попытки могут быть чреваты различными последствиями. Что касается психологических проблем, то люди привыкли отодвигать их на второй план, как менее важное. В нашей стране вообще...

«Раньше всегда с радостью воспринимала наступающие праздники. Сейчас же вообще не интересно. Ни Новый год, ни каникулы. Все на работе улыбаются и обсуждают свои планы, а мне даже как-то неудобно. Почему мне не радостно? Приходится что-то выдумывать и говорить то, чего попросту нет. Даже стыдно как-то и неудобно, что я не такая как все. Может, я больна?» Здравствуйте. С вами клинический психолог Екатерина Светоч. Празднование Нового года – стереотип, который вот уже многие годы поддерживается в нашей стране...

Статистика по совершенным самоубийствам в нашей стране, да и в других странах, довольно печальна. К сожалению, за сухими цифрами скрываются реальные трагедии людей, которые не смогли справиться со своими психологическими проблемами. Ситуация усугубляется тем, что в нашей стране вообще не развита культура обращения к психологу. Люди привыкли все решать сами, в том числе и справляться с накопившимся психологическим напряжением. Для этого обычно используются алкогольные напитки или же даже в некоторых случаях наркотические средства...

Постоянные истерики у ребенка – с такой проблемой сталкиваются некоторые родители. Есть дети, которые могут впадать в ярость, кричать и даже бить других людей. Словом, подобный ребенок становится невыносимым не только для семьи, но и для всего окружения. Как правило, такие реакции возникают в ответ на запреты со стороны взрослых или же на нежелание удовлетворить какую-то просьбу ребенка, к примеру, купить игрушку. Вспышки агрессии могут быть следствием конфликтов со сверстниками. К примеру, когда...

Эта тема очень актуальна для многих родителей. Современные дети растут слабо организованными и совершенно безответственными. Если в середине прошлого века взросление наступало очень рано, то сейчас и после 25-ти лет люди остаются несамостоятельными и слабо приспособленными к жизни. Причина тому – неправильное воспитание. Некоторые люди возразят и скажут, что никто из родителей не желает зла своему ребенку. На этот счет мне хочется сказать, что люди хотят как лучше, а получается у них как всегда....

Для того чтобы избавиться от страха необходимо, в первую очередь, сильно этого захотеть. Каким бы хорошим не был специалист, он не сможет ничего сделать без вашего желания. Случается, что люди обращаясь к психологу, на самом деле, не хотят ничего менять в себе и расставаться с застарелыми проблемами. Если же вы привели себя к пониманию, что непременно хотите измениться, став уверенным человеком, свободным от любых страхов, используйте следующие способы: 1. Первый способ можно назвать сжиманием. Для...

Депрессия - поистине бич современного человека. Виной тому, с одной стороны, достаточно стрессогенная среда, в которой мы живем, и, с другой стороны, довольно высокие требования, которые люди предъявляют к самим себе. Для того чтобы справиться с депрессией, потребуется коррекция психики, одних лишь лекарств, как правило, недостаточно. Да и к тому же, после употребления лекарственных препаратов многим пациентам становится только хуже, и их подавленное состояние лишь усугубляется. Все дело в том, что...

Зависимость от алкоголя может развиться достаточно быстро, если человек злоупотребляет спиртными напитками. Женщины, кстати, в большей степени подвержены алкоголизму, по сравнению с мужчинами. Бесспорно то, что любую проблему гораздо легче предупредить, нежели долго и упорно решать. К тому же, если речь идет об алкоголизме, то большинству алкоголиков так и не удается избавиться от болезненной тяги к спиртному, конечно, если они полностью не изменят себя изнутри, свое собственное мировоззрение. Предлагаю ответить вам на несколько вопросов, чтобы понять, есть ли у вас алкогольная зависимость: 1...

Довольно сложная тема для тех, кто вынужден жить с алкоголиком. При колоссальных достижениях современной медицины это заболевание далеко не всегда удается вылечить. Все потому, что необходимым условием освобождения от зависимости является радикальное изменение психики человека. Если алкоголика вполне устраивает его жизнь, близкие ничего не смогут с этим поделать. В моей практике есть множество счастливых историй, когда в результате психотерапии люди смогли не только избавиться от болезненной тяги к алкоголю, но и обрели иное качество жизни...