Екатерина Юрочкина

🔥 20 Минут для Сильной Поясницы | Укрепляем Спину и Снимаем Напряжение

Упражнения для ЯГОДИЦ и КОЛЕННЫХ суставов у опоры / Тонус и стабильность

Минус ушки и дряблость на БЕДРАХ! 20 минут на подтянутые бедра

Балетные РУКИ стоя | 20 минут упражнений для изящных плеч, ОСАНКИ и грации

Гибкие и здоровые тазобедренные суставы | Простая тренировка на мобильность- 26 минут

Убираем ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК за 23 минуты: ГИМНАСТИКА для ШЕИ + САМОМАССАЖ

Кардио-разминка для похудения и сердца: сжигай жир дома за 22 мин! 🔥💓

Мощный ПРЕСС и плоский ЖИВОТ дома - 20 минут

Укрепление и растяжка спины за 26 минут | Здоровая спина и красивая осанка дома

РАСТЯЖКА на поперечный шпагат за 21 минута| Гибкость и грация тела

Гимнастика для ПАЛЬЦЕВ НОГ

Тонкие, подтянутые руки без гантелей 🔥 14 минут