Закреплено автором
11:50
Екатерина Юрочкина
УБИРАЕМ ЖИР С БОКОВ ДОМА / ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ТОНКОЙ ТАЛИИ
2,4K · 3 месяца назад
05:41
Екатерина Юрочкина
ЛУЧШЕЕ НАЧАЛО ДНЯ! Начни утро с этого/ ЛЕГКАЯ ЗАРЯДКА НАМКАЖДЫЙ ДЕНЬ
2,4K · 4 месяца назад
07:50
Екатерина Юрочкина
Как ПОХУДЕТЬ В РУКАХ? Убрать складки под мышками? Делай этот комплекс
5,2K · 7 месяцев назад
Ролики
Видео
Статьи
18,6K прочтений · 3 дня назад
Марина Александрова: «Здоровый секс, отсутствие голодовок и баня с правильным подходом – все, что нужно для хорошей фигуры»
Екатерина Великая, неповторимая жена из «Открытого брака», главная героиня таких фильмов, как «Млечный путь» и «Палач», участница сотни телевизионных и театральных проектов актриса Марина Александрова не сидит на строгих диетах и не ходит в спортзал 🤔. При этом, обладает женственностью, изяществом и обаянием, которые так и приковывают внимание к себе. В настоящее время знаменитости 41 год. Весит она 51 кг, а рост – 158 см. Марина не считает правильным афишировать свою личную жизнь, поэтому информации в данном направлении не так много...
18K прочтений · 1 неделю назад
Глафира Тарханова: «После каждой беременности я набирала 20 кг, а от целлюлита меня спасали массажи и овощи»
Глафира Тарханова – талантливая актриса, мама четверых детей 😱, а также, женщина с необычным русским именем избавилась от лишнего веса после четырех родов с помощью массажей и овощей, но и в этом есть свои секреты. Не смотря на достаточно высокий рост, а это 172 см, Тарханова минимально весила 50 кг, а на сегодняшний день 57. Звезду таких фильмов и сериалов как «Измены», «Одно лето и вся жизнь», «Свет в твоем окне», «Паромщица» поклонники считают, поистине, русской красавицей. Глафира приверженец настоящих семейных ценностей...
36 прочтений · 1 неделю назад
А что, так можно было? Скорее смотрите: нашла приложение, которое считает калорийность блюд по фото 😱
Не все сегодня заморачиваются таким процессом, как подсчет калорий, но я не все 😂, я тот самый человек, который постоянно не сидит на месте и что-то делает, в том числе и калории считает. Хорошо, что программисты не дремлют и создают все новые и новые сервисы для нашего комфорта 🙏 И вот, как-то утром, мне попался на глаза бот, который, по словам одного блогера, считает калории по фото. Конечно, мимо не прошла, так что ловите обзор 😉, всю правду расскажу 👇 Что за сервис? Итак, это бот подсчета калорий, который находится в Телеграмм...
27K прочтений · 2 недели назад
Елена Малышева знает не только как правильно какать, но и как сохранить молодость
Елена Малышева (Рост – 168 см, вес – 63 кг) – популярная телеведущая, 63-летняя врач и доктор наук (в 2007 году защитила докторскую диссертацию), ведущая таких программ на «Первом канале», как «Жить здорово!» и «Здоровье», а также, мать двоих сыновей, неоднократно рассказывала всему миру как сохранять молодость или похудеть. Но как молодеет сама Малыша и что делает со своей кожей я узнала специально для вас и, честно говоря, была удивлена…⬇️ Подписывайтесь на мой Телеграмм канал, там вы найдете еще...
135,2K прочтений · 3 недели назад
Любовь Толкалина: «Да, у меня кожа как у молодой девушки, потому что мама научила…»
Любовь Толкалина (Рост – 178 см, вес – 55 кг) – знаменитая актриса, претендентка на роль девушки Джеймса Бонда, вечно молодая женщина российского кинематографа и прекрасная мать уже достаточно взрослой дочери (Маше в этом году исполнится 23 года). Актриса никогда официально не состояла в браке, но недолго совместно проживала с режиссером Егором Кончаловским, который и стал отцом Маши. Из последних самых ярких картин, в каждой из которых Толкалина сыграла главную роль, можно выделить такие: «Ты моя мама?» (2022), «Ни к селу, ни к городу» (2020), «Отдай свою жизнь» (2020)...
6,8K прочтений · 4 недели назад
Ирина Пегова: как сбросила 17 кг «главная ПЫШКА страны»
Ирину Пегову, ведущую артистку Московского Художественного театра им. Чехова и популярного актрису российского кинематографа, наши люди очень любят, так как большинство ролей у нее – это простые женщины из настоящих русских селений 🏡. На счету актрисы более 80 картин, из которых – «Пять невест», «Экипаж», «Подруга особого назначения» и другие. Что касается личной жизни, то замужем Ирина была всего один раз за актером Дмитрием Орловым. В настоящее время они разведены, но остались хорошими друзьями...
88 прочтений · 1 месяц назад
Почему женщины стремятся постоянно ЭКОНОМИТЬ на себе? И как этого избежать
Несомненно, женщина, которая экономит на себя просто находка для любого мужчины. Но отказывая себе в маленьких радостях, вы убиваете в себе женственность и желание близких сделать вам что-то приятное, так вы постоянно довольствуетесь малым. Однако, важно помнить: забота о себе не является эгоизмом, это необходимость для поддержания физического и эмоционального здоровья. Предлагаю сегодня узнать: почему нам, женщинам, стоит перестать экономить на себе. Не пропустите то, что может изменить вашу жизнь...
7,5K прочтений · 1 месяц назад
Равшана Куркова «Нарушаю советы диетологов и не дружу с косметикой»: секреты красоты и молодости российской актрисы
Равшана Куркова – популярная актриса российского кино, продюсер, мать двоих детей и обладательница потрясающего тела (рост – 179 см, вес – около 50 кг) все чаще удивляет своего зрителя откровенными кадрами. Равшана два раза была замужем, а новому избраннику кинодивы всего 22 года 😱, но замуж она пока не собирается. Глядя на знаменитость складывается такое впечатление, что в свои 43 она просто застыла во времени и ей смело можно давать не больше 30-35 лет. Предлагаю сегодня вместе разобраться, в чем же тут собственно дело 🤔 и как Куркова сохраняет молодость...
1,6K прочтений · 1 месяц назад
Главные секреты красоты и вечной молодости РЕНАТЫ ЛИТВИНОВОЙ
Рената Литвинова — известная российская актриса, телеведущая, сценарист и режиссёр. Внешность 57-летней Ренаты Литвиновой всегда вызывает бурные обсуждения среди ее поклонников, которые в попытках раскрыть секрет ее молодости предполагают, что актриса пользуется услугами пластических хирургов. Однако сама знаменитость категорически опровергает подобные слухи. Как актрисе удается выглядеть значительно моложе своих лет? В чем заключается секрет ее красоты и молодости? Подписывайтесь на мой Телеграмм канал, там вы найдете еще больше полезного и интересного на каждый день! 1...
132 прочтения · 1 месяц назад
КАК ОСТАНОВИТЬ ВЕЧЕРНИЙ ЖОР?
Возможно, вам знакома ситуация, когда утро начинается с легкого завтрака, потом обед или перекус, активные дела. А вечером, дома – происходит встреча с холодильником. И в какой-то миг, как в тумане…очнулись, а вы уже переели🫣😱 Так почему днем, нет желания есть, а вечером, хочется всего и сразу? Или ситуация: вы просыпаетесь ночью и неконтролируемо едите все подряд? Если вы хотя бы раз обнаруживали себя в позднее время у холодильника, не понимая как вы там оказались, не переживайте — вы не одни, это распространенное явление...
22,4K прочтений · 1 месяц назад
Лайфхаки красоты от МАРИНЫ ЗУДИНОЙ: 4 метода выглядеть моложе
Выглядеть молодо в 56 лет, порой, кажется просто нереальным. Вокруг столько звезд, рекламирующих свое красивое тело, подтянутую кожу лица, но где правда понятно не всегда 🤔 Буквально на днях мне встретилось интервью с вдовой Олега Табакова актрисой Мариной Зудиной. Возможно, она знакома вам по таким фильмам, как «После дождичка в четверг», «Валентин и Валентина», или из последнего – «Содержанки»😉 Сегодня Зудина – народная артистка России и мать двоих детей. В интервью Марина честно призналась,...
2K прочтений · 2 месяца назад
Детокс утро от ОТЕЧНОСТИ: 5 способов выгнать лишнюю жидкость из организма
Утро – время нового начала. Однако, не всегда мы просыпаемся свежими и бодрыми🥴. Особенно часто нас мучает отечность (то есть лишняя вода, которая задержалась в нашем организме), которая мешает начать день с энтузиазмом. ❗Но есть решение – несколько простых, но эффективных методов, чтобы избавиться от отечности и встретить утро полными сил и энергии. Скорее 5 проверенных способов, которые помогут вам избавиться от нежелательной отечности ⬇️ Подписывайтесь на мой Телеграм канал, там вы найдете еще...