! 👋 Вчера прошёл очередной эфир нашей программы «Клинические случаи в нейроурологии» — и в этот раз тема была неожиданно личная для многих мужчин: тестостерон и мочеиспускание. В гостях был эндокринолог Николай Александрович Мациевский @nickopol, и мы разбирали, почему эти две темы связаны гораздо теснее, чем кажется. 🔹 Если у мужчины после 40–45 лет появляется учащённое мочеиспускание, ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря — это далеко не всегда «просто аденома». 🔹 Часто за этим стоит дефицит тестостерона — и тогда одни только альфа-блокаторы или антибиотики не решают проблему, а иногда просто маскируют её на годы...
Нейроуролог Коршунова - об урологии с нейроподходом
🧠 Друзья, знакомая ситуация
? Пациент годами лечит «цистит», меняет антибиотики — а симптомы возвращаются. Или появились частые позывы, задержка мочи, недержание — а анализы в норме. Так бывает, потому что работа мочевого пузыря зависит не только от него самого, но и от нервной системы. И вот что происходит дальше: Невролог говорит: «это к урологу». Уролог отвечает: «воспаления нет, я не знаю, что делать». И человек остаётся один на один с проблемой, которая разрушает качество жизни — боится выходить из дома, просыпается несколько раз за ночь...
🧬 Мониторинг с датчиком глюкозы: главный вывод, который перевернул мой подход к здоровью
Друзья, я обещала делиться наблюдениями. Время с датчиком глюкозы позади — и вот что я поняла. Я искала «продукты-триггеры», которые лично у меня вызывают резкие скачки сахара. И… не нашла. Овсянка, рис, даже пара ложек мёда — всё в пределах нормы. Я думала, увижу что-то шокирующее, а график оказался довольно ровным. Но это не значит, что всё равно. 🔑 Ключевой вывод: дело не в запретах, а в сочетаниях и порядке Вот что реально работает: 🔹 Белки + клетчатка перед углеводами — сахар растёт медленнее и плавнее...

