Ежедневник

Иногда взрослая женщина мечтает стать маленькой девочкой. Не потому, что она слабая. А потому, что она очень устала. Она устала быть сильной. Устала помнить обо всем: о работе, семье, детях, родителях, счетах, домашних делах, днях рождения, лекарствах, документах и бесконечных списках задач. Она устала быть той, которая всегда знает, что делать. Той, которая поддерживает других, успокаивает, организовывает, решает проблемы и редко говорит о своих. Иногда ей хочется перестать все контролировать. Хочется, чтобы кто-то заметил ее усталость без слов...

Когда сталкиваешься с несправедливостью со стороны руководителя, очень легко начать сомневаться в себе. Возникают мысли: «Может, я действительно недостаточно хорош?», «Что я сделал не так?». Но важно остановиться и напомнить себе: чужое несправедливое отношение не определяет вашу ценность. Ваши чувства — обида, разочарование, злость или бессилие — абсолютно естественны. Любому человеку больно, когда его труд не замечают, оценивают предвзято или относятся неуважительно. Позвольте себе признать эти эмоции, не осуждая себя за них...