Психолог Егорова Евгения

Важно понимать, что алкоголизм является заболеванием, а не проявлением слабости характера или недостатком силы воли зависимого. Вам не удастся мгновенно исправить ситуацию, однако ваше поведение способно существенно повлиять на дальнейшее развитие событий. Избегайте конфликтов Человек, находящийся в состоянии алкогольного опьянения, зачастую теряет контроль над собой, становясь непредсказуемым и импульсивным. Постарайтесь избегать споров, угроз и попыток убедить немедленно прекратить употребление алкоголя...

Промедление в принятии мер против зависимости близкого человека часто имеет катастрофические последствия для всей семьи. Годами откладывая решение проблемы, родственники сталкиваются с серьёзными рисками, включая формирование созависимости среди членов семьи и увеличение вероятности возникновения зависимого поведения у детей. Вот лишь некоторые последствия промедления: Созависимость: Взрослые члены семьи начинают жить жизнью зависимого родственника, забывая о собственных потребностях и интересах...

Употребление наркотиков — это не просто физическая зависимость, а глубокое изменение психики, которое происходит постепенно, шаг за шагом. Сначала наркотики меняют эмоциональное состояние, создавая иллюзию радости и облегчения. Однако со временем они начинают разрушать психику, приводя к тяжелым психическим расстройствам и полной деградации личности. Как формируется зависимость? Причины развития наркомании часто кроются в особенностях воспитания и семейной атмосферы. Выделяют несколько моделей воспитания,...

Часто возникает важный вопрос: где проходит граница между личной ответственностью и обязанностью помогать близкому зависимому? Давайте рассмотрим этот аспект подробнее. Зависимость — это заболевание, которое затрагивает всю семью. Но важно понимать, что мы не несем ответственности за чужие решения. Каждый человек самостоятельно делает выбор относительно употребления веществ. Однако это вовсе не означает, что наши усилия бесполезны. Признаки приближающегося срыва Перед срывом часто наблюдаются предупреждающие...

Созависимому проще оставаться рядом с алкоголиком Созависимость делает хаос привычным: крики, слёзы, вечное напряжение, отслеживание каждого шага — всё это становится фоном жизни. Парадокс в том, что даже в этой боли есть привычная «стабильность». Потому что хаос знаком, а неизвестность будущего — пугает. Кажется, будто вы держите всё под контролем: спрятали спиртное, убрали деньги, поговорили серьёзно. Но контроль — иллюзия. На самом деле вы живёте в состоянии постоянной тревоги и внутреннего выгорания...

Мы впитали эти установки с раннего детства. Видели, как с ними жили наши родители. Как жертвовали собой, терпели, уставали, не спрашивая себя: «А правильно ли это? А можно ли иначе?» Но теперь у вас есть шанс остановиться. И спросить. Почему так важно услышать себя? Потому что навязанные убеждения не учитывают вас. Им всё равно, насколько вы устали. Им не важно, больно ли вам...

Вы ловили себя на мысли, что рядом с зависимым человеком постепенно теряете себя? Каждый день вы становитесь тревожнее, слабее, пропадает уверенность в себе. Сначала кажется — это просто трудный этап. Помогу. Потерплю. Поддержу. Всё наладится. Но проходит время… а легче не становится. Со временем вы будто становитесь зависимы от его настроения, состояния, поступков. Это не просто его зависимость — она становится вашей...

Здоровье наших детей — наша главная забота. Мы хотим, чтобы наши дети выросли счастливыми, успешными и здоровыми людьми. Но иногда мы сталкиваемся с проблемой, которую сложно обсуждать открыто — проблема наркотиков среди подростков. Сегодня поговорим о том, как предотвратить развитие зависимости у ребёнка и что делать, если такая ситуация возникла. Правильное воспитание Самое главное правило воспитания — личный пример родителей. Если родители сами ведут здоровый образ жизни, не злоупотребляют алкоголем и не курят, ребёнок будет видеть перед собой хороший образец поведения...

Забота о себе — это не роскошь, а жизненная необходимость, особенно если вы живете рядом с человеком, страдающим зависимостью. Несколько рекомендаций: Выделите время только для себя. Запланируйте время в календаре как важную встречу. На вопросы близких отвечайте уверенно: «У меня запланировано важное мероприятие». Без оправданий и объяснений. Не будьте «скорой помощью». На просьбы привезти еду или лекарства после очередного запоя отвечайте твердо: «Я не буду этого делать...

Она просыпается, когда дом погружен в тишину. Тревога — её постоянный спутник: что сегодня пойдет не так? Какую проблему нужно решить? Плечи всегда напряжены. Это не просто усталость — это жизнь за гранью собственных желаний, где главной целью становится контроль. С виду простая женщина, она держит всё под контролем. Работа, дом, семья — она успевает везде, и заботится о каждом, но не о себе. Она выросла в семье, где отец злоупотреблял алкоголем. С детства она научилась угадывать его настроение, прятать бутылки и придумывать оправдания перед соседями...

Когда близкий человек сталкивается с трудностями, мы хотим помочь ему найти выход. Однако разговор о психотерапии может быть воспринят неоднозначно, особенно если у человека есть стереотипы или страхи перед этим процессом. Многие воспринимают предложение обратиться к специалисту как намек на их несостоятельность, а не как поддержку...

Сегодня будем говорить о последствиях зависимости для мозга. Первое знакомство с наркотиком уже опасно, так как изменение сознания и восприятия происходит немедленно. А регулярное употребление вызывает глубокие повреждения нервной системы, деградацию личности и серьезные нарушения поведения. Наш организм не рассчитан на длительное пребывание в таком состоянии. Так как же наркотики меняют мозг и какую угрозу несут? Основные эффекты воздействия наркотиков на мозг: А теперь рассмотрим проблемы мозга...