Рецепты блюд без муки, без мяса

Свекольный сок очень полезен для сердца. Но в чистом виде такой сок пить почти невозможно, поэтому добавляю морковь и свежий имбирь, а для аромата и еще большей пользы — пучок свежей зелени — петрушку и укроп. Такой напиток оценят приверженцы ПП и спортивного питания, вегетарианцы и сыроеды. Свекольный сок обладает детокс-эффектом, нормализует артериальное давление и холестерин, снижает риск закупорки сосудов. Чаще всего такой напиток применяют как стимулятор для очищения печени и сосудов. Но я не медик, поэтому просто использую это средство для поддержания организма «в форме»...

Это не просто кето ватрушка без дрожжей на твороге — это рецепт без сахара, без пшеничной муки. Малоуглеводное лакомство, можно кушать при диете и похудении. Конечно, не забываем про меру. Даже самое полезное блюдо или продукт без соблюдения меры может принести вред! Блюда из творога содержат в своём составе большое количество белка, богаты кальцием и важными микроэлементами. Хотя творог сам по себе достаточно быстро поднимает уровень сахара в крови, но если готовить его с ягодами, семенами и орехами,...

В этот раз будем готовить фаршированные перцы без риса. Тем самым снизим количество углеводов. Малоуглеводная пища, согласно кето диете, способствует похудению. Если вы придерживаетесь малоуглеводной диеты, то рецепт вам точно подойдет. И ещё одна ремарка. Рецепт с мясом. Кето диета это не запрещает, поэтому я решила приготовить оригинальный вариант. Фаршированный перец — это очень вкусное, мясо-овощное блюдо. Обычно, фаршированный перец тушат или запекают в духовке. Предлагаю приготовить очень вкусную,...

Предлагаем приготовить на десерт сытные, румяные и очень вкусные кето вафли на миндальной муке. Рецепт достаточно простой, который получается всегда. Вафли готовятся быстро и получаются красивыми и ароматными. Они отлично подойдут тем, кто следит за своим здоровьем. Конечно, это не полноценные венские вафли, но максимально приближенные, со своим особенным вкусом. Если всё правильно приготовить, то корочка получится хрустящая, а сердцевина мягкая и нежная. И конечно, не забудьте добавить ложечку любви...

Этот пост мне захотелось начать с послания Петра: “Покажите в вере вашей добродетель, в добродетели рассудительность, в рассудительности воздержание, в воздержании терпение, в терпении благочестие, в благочестии братолюбие, в братолюбии любовь…” Предлагаю вам, дорогие мои читатели, с любовью в душе приготовить кето вареники, которые подойдут диабетикам, любителям пп, желающим вкусно покушать — в общем, рецепт вареников без муки подойдет любому человеку. А приготовленное с любовью блюдо всегда будет иметь успех у вас на столе...

Предлагаю приготовить очень вкусный и низкокалорийный вариант кето пирога с грибами. Этот рецепт можно использовать не только при кето диете, но и при диабете. Главное, помним про меру и не переедаем! Киш — открытый пирог с начинкой, как правило, в яично-сырной заливке. Это блюдо родом из Франции. Оно полюбилось многим, поэтому почти у каждой хозяйки есть свой фирменный рецепт этого блюда. Киш можно готовить с абсолютно разными начинками, начиная от мясных, и заканчивая фруктовыми. Важно отметить, что в этом пироге нет глютена, нет пшеничной муки, нет сахара...

Предлагаю приготовить очень интересный и вкусный кето десерт в виде торта «Наполеон», который состоит из блинчиков и нежнейшего заварного крема. Декорировать будем грецкими орехами и блинной крошкой. Конечно, это не полноценный Наполеон, к которому многие из нас привыкли. И настоящий Наполеон вкуснее, но наш кето торт в разы полезнее, а правильнее сказать, безвреднее для здоровья и фигуры, если конечно есть в меру. Да-да, всегда помним о мере, не переедаем! КБЖУ на 100 г продукта Пищевая ценность...

В преддверии Светлого праздника Пасхи хочу предложить вам рецепт низкоуглеводного, вкусного и простого пасхального блюда – мини-куличей Кето. Этот рецепт подойдет людям с аллергией на глютен, для тех, кто придерживается ПП, питания по доктору Бергу и диабетикам. И конечно, для всех остальных домочадцев кето кулич тоже зайдет ) Шоколадные капли в рецепте можно заменить измельченными какао бобами. КБЖУ на 100 г продукта Пищевая ценность на 100 г: Калории: 120,1Белки: 8,5Жиры 9,9Углеводы: 8,3 Время на готовность десерта: 50 минут...

проверенный рецепт кулича, адаптированный для веганского меню. Веганский кулич не содержит дрожжей, яиц и молока животного происхождения. А самый большой плюс в приготовлении именно этого пасхального кулича в том, что не нужно тратить время на расстойку теста. Весь процесс приготовления вместе с выпечкой займёт меньше часа. В итоге у вас получится 2 кулича весом 280 грамм. Если делать куличики большего размера, они будут более плотными, а времени на выпечку уйдёт больше. И у больших куличей в процессе выпечки может растрескаться верхушка...

Если позволите, я начну издалека. Свой недавний отпуск я провела во Вьетнаме. 3 незабываемых недели с массой впечатлений, новых людей, огромных волн, цветущих деревьев, жары в новый год, вкусов, продуктов, рецептов. Азиатская еда поразила сочетанием вроде бы не сочетаемых ингредиентов. В ней прекрасно сочетаются сладкое и соленое, острое и кислое, за это мы и любим азиатскую еду. Азиатские блюда можно назвать здоровой пищей. Почему азиатские блюда полезны Продукты не подвергаются длительной термической обработке...

Сладости и десерты любят, пожалуй, большинство из нас. Но не всем можно сладкое. Если вам нельзя сладкое или вы просто стараетесь ограничить себя в сладком, обратите внимание на этот рецепт мороженого для диабетиков. Мороженое кофейное, очень ароматное и вкусное для диабетика. Кофейное мороженое для диабетиков 2 типа и любителей ПП Ингредиенты для приготовления кофейного мороженого яичный белок — 1 штука; сливки жирные — 150 граммов; подсластитель — по вкусу; кофе растворимый — 1,5 чайные ложки; кипяток — 100 мл...

Пирожные на Новый год Шишки. Ощущение новогоднего праздника чувствуется в семьях задолго до 31 декабря и сохраняет свою ауру вплоть до середины января. Помимо новогодней мишуры, атрибутики и праздничной елки все время хочется баловать своих любимых праздничными блюдами. Сегодня расскажем как поддержать дух Рождества подручными средствами. К приготовлению таких замечательных съедобных шишек обязательно привлеките детей — им непременно понравится создавать маленький шедевр. Что удобно в этом десерте, так это то, что рецептура пирожного может быть разной...