Энергетический салат с спирулиной: заряд витаминов и бодрости
Ингредиенты:
- Морковь свежая — 2 шт.
- Оливки зелёные — 100 г
- Спирулина порошок — 1 чайная ложка
- Зелень петрушки, укроп — небольшой пучок
- Масло оливковое — 2 столовые ложки
- Сок лимона — 1 столовая ложка
- Соль, перец — по вкусу
Как приготовить:
1. Морковь: натрите морковь на крупной терке.
2. Зелёные оливки: удалите косточки и порежьте кружочками или дольками.
3. Зелень: мелко порубите зелень.
4. Заправка: смешайте оливковое масло, лимонный сок, соль и перец.
5. Смешайте все ингредиенты в миске, добавьте порошок спирулины и заправьте салат приготовленной смесью...