Легко и с радостью

Я так делала много раз. И знаете, чем это заканчивалось? Правильно, ничем. Как было у меня: Я решала, что с завтрашнего утра начинаю здоровый образ жизни = новый образ жизни. И мой «джентльменский набор» выглядел так (вернее должен был бы выглядеть так): ✓ Медитация ✓ Йога ✓ Суставная гимнастика ✓ Дыхательная практика ✓ Растяжка ✓ 1,5 литра воды И в первое же утро я пыталась внедрить ВСЁ это. Результат? Через пару дней мотивация улетучивалась, и я бросала всё. Ну, почти всё. Делала время от времени, нерегулярно, с чувством вины...

Осенью я смотрела на пышную гортензию в своем саду и думала: «Вот, на следующей неделе точно возьмусь за секатор, чтобы в будущем году она была еще пышнее». Следующая неделя растянулась до февраля будущего года😅. А на днях мой умник, видимо, решил, что хватит ждать, ведь скоро весна!!! Гортензия обрезана, да так мастерски! У меня — смешанные чувства и готовый материал для видео 😄 И знаете, этот случай — идеальная метафора для нашего «исцеляющего лайфстайл» блога. 🤲Принятие. Я не успела вовремя...

Привет, друзья! 👋 Сегодня расскажу вам историю о том, как увлеченный поиск и покупка семян на протяжении нескольких лет образовали новую проблему) Вы знаете это чувство, когда собираете коллекцию семян, словно редкие сокровища, и внезапно понимаете, что ваши запасы выросли до невероятных размеров? Так случилось и со мной. Когда, я наконец решила провести ревизию своих запасов для посевов в 2025 году, то обнаружила целую гору коробку пакетиков с разными сортами и гибридами овощей. Что делать дальше?...