Привет-привет! 😊 Рада всех видеть на своем канале🤗 Здесь — о здоровье, клиническом мышлении и ясности в состоянии, когда симптомов много, а понимания, что происходит с организмом, нет. Меня зовут Надежда Дулганова. Я — практикующий врач-терапевт первой категории с опытом более 18 лет, нутрициолог, психолог, автор книги «Женщина на пределе» и соавтор ещё четырёх книг о здоровье. 🩺 Мой подход: Я не лечу отдельные симптомы. Я помогаю разобраться в причинах состояния и выстроить понятную, логичную систему действий: — без лишних анализов — без шаблонных схем — без хаоса в лечении В работе я соединяю: ✔️ клиническое медицинское мышление ✔️ понимание системных и гормональных процессов ✔️ психологию и работу с внутренним напряжением ✔️ индивидуальный подход вместо универсальных решений 📌 В этом канале вы найдёте: — разборы состояний, когда анализы «в норме», а самочувствие — нет — объяснение сложных медицинских вещей простым языком — логику лечения без запугивания и крайностей — понимание, на что действительно стоит обращать внимание - и не много моей личной жизни. Здесь спокойно и по делу. Здесь я — как врач, эксперт и человек — на вашей стороне.
Здоровье Энергия / врач Надежда Дулганова
🦵 ПОЧЕМУ НОГИ ОТЕКАЮТ К ВЕЧЕРУ — И СЕРДЦЕ ЗДЕСЬ НЕ ВСЕГДА ВИНОВАТО
? Утром обувь сидит нормально, а к вечеру становится тесной. На голенях остаются следы от носков, щиколотки «наливаются», появляется тяжесть. Первая мысль — сердце. ❤️ Но причина может быть совсем в другом. 5 частых причин вечерних отёков: 🔹 Вены. Если венозной крови сложно возвращаться от ног к сердцу, отёк обычно усиливается после долгого сидения или стояния. Могут беспокоить тяжесть, распирание, сосудистая сетка. 🔹 Лекарства. Некоторые препараты от давления, особенно из группы антагонистов кальция, способны вызывать отёки лодыжек...
❤️ Дорогие друзья
! Продолжаем нашу рубрику «Вопрос — ответ». Сегодня отвечаю на ваши вопросы из комментариев. @evgenia_1405 спрашивает: «А если падает давление? То эти анализы, если сдать, покажет результат?» 👩⚕️ Ответ: Да, очень часто именно анализы помогают найти причину. Низкое давление — это симптом, а не диагноз. Я рекомендую начать с общего анализа крови, ферритина, витамина В12, фолиевой кислоты, ТТГ, свободного Т4, глюкозы, креатинина и электролитов (калий, натрий, магний). @parchaikinaelena спрашивает: «Добрый день...
ФРАКЦИЯ ВЫБРОСА 60
%. ЗНАЧИТ, СЕРДЦЕ ЗДОРОВО? Получили заключение ЭХО-КГ (УЗИ сердца) и увидели строку: «Фракция выброса — 60%». Обычно человек сразу думает: «Отлично! Значит, сердце полностью здорово.» Но это не всегда так. 🤔 Фракция выброса показывает, какую часть крови левый желудочек выбрасывает при каждом сокращении. Ориентировочно показатели оценивают так: 🟢 55–70% — нормальная фракция выброса. 🟡 41–49% — умеренно снижена. 🔴 40% и ниже — выраженное снижение сократительной функции сердца. Но вот что действительно важно...
🩸 КРЕАТИНИН НОРМАЛЬНЫЙ
ЗНАЧИТ, ПОЧКИ ЗДОРОВЫ? На первый взгляд кажется, что всё просто. Креатинин в норме — значит, почки работают хорошо. Но это не всегда так. 🤔 Иногда креатинин остаётся нормальным, а почки уже начинают терять свою функцию. Поэтому современная медицина рекомендует оценивать не только креатинин, но и скорость клубочковой фильтрации (СКФ). Но есть ещё один анализ, про который многие даже не слышали. Это альбумин в моче. 🩺 Почему он так важен? Альбумин — это белок, который в норме практически не должен проходить через почечный фильтр...
