СТУДИЯ ФИТНЕСА И ТАНЦЕВ

! ☀️ Уже завтра, 20 июня состоится наша летняя фотосессия, кто еще не успел записаться, прыгайте в последний вагон 😉 Будем наполняться энергией лета, природы и хорошего настроения 💫🌿

!🔥 Это интенсивная силовая тренировка, которая укрепляет пресс, ягодицы и бёдра, создавая рельеф и тонус тела. Теперь у вас есть возможность прокачать мышцы и повысить выносливость в формате динамичных и эффективных занятий! 💫

Это результат маленьких ежедневных решений: ☑︎ выбрать тренировку вместо очередного «с понедельника»; ☑︎ выбрать себя и своё здоровье; ☑︎ инвестировать в своё тело не на сезон, а на годы вперёд. Именно поэтому в Dream Lady тренировки, которые помогают: — создать красивый рельеф без изнуряющих нагрузок; — улучшить осанку и гибкость;...

! ✨ 20 июня начало в 10:00 ( уже в следующую субботу) Будем наслаждаться летом, теплом, собой и единением с природой 🌾 Предлагаем вам подготовить белые летние наряды, либо воспользоваться одним из наших вариантов ( выбрать точно будет с чего😉)🤍 Кроме того, мы, как всегда, предоставим разнообразные аксессуары, легкий макияж и необходимые детали съемки...

! 🇷🇺 Этот день – символ единства, силы и многовековой истории нашей великой страны. Пусть он наполняет сердца гордостью за нашу Родину, её богатое культурное наследие и достижения. Желаем вам мира, благополучия, процветания и успехов во всех начинаниях...

? ✨ Наша студия создана для вас. Вот что вы получите: ✅ Безопасно для спины и суставов. Идеально для восстановления и профилактики. ✅ Укрепление мышц тазового дна. Основа женского здоровья. ✅ Королевская осанка и вытянутый силуэт. Никакой сутулости и зажимов. ✅ Мягкий, но мощный тонус...

☝️ 10.00 пилатес 11.00 Стретчинг 12.00 Основы классического танца Тренер Виктория ✨

: 10.00 пресс и попа 11.00 Lady Dance 12.00 Стретчинг Тренер Валерия 🌷

🔥🔥🔥 Lady Dance (леди дэнс) — это танцевальное направление, которое сочетает элементы нескольких стилей и направлено на раскрытие женственности, грации, пластики и чувственности. Это не строгий канонический...

! ✨✨✨ Поздравляем наших победителей РОЗЫГРЫША 🎁 🍒 1 место Марина Васильева - 2 билета в театр 🍒 2 место Виктория Тарасова - Бутылочка для воды 🍒 3 место Ольга Сорокина - 4 подарочные тренировки 🍒 4 место Ирина Банцевич - набор носочков и брелок Ну а всем остальным не расстраиваться, еще много...

🩰🧑‍🩰 ✨ Формирование осанки: выпрямляет спину и устраняет сутулость. ✨ Укрепление мышц: прорабатывает глубокие мышцы-стабилизаторы. ✨ Развитие гибкости: увеличивает амплитуду движений и подвижность суставов. ✨ Улучшение баланса: совершенствует координацию и контроль над телом. ✨ Снижение веса: сжигает...

🤗