Найти в Дзене
Лента материаловВидеоСтатьиРолики
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
Скрыли публикацию
1,0×
Скрыли публикацию
1,0×
Скрыли публикацию
1,0×
896
Скрыли публикацию
1,0×
1226
Скрыли публикацию
1,0×
1465
Скрыли публикацию
1,0×
444
Скрыли публикацию
1,0×
655
Скрыли публикацию
1,0×
581
01:35:16
1,0×
00:00/01:35:16
1 день
 • Вы подписаны

Онлайн-разборы от Анны Читанава 13.07. Часть 2

01:36:38
1,0×
00:00/01:36:38
2 дня
 • Вы подписаны

Онлайн-разборы от Анны Читанава 13.07. Часть 1

02:01:35
1,0×
00:00/02:01:35
2 недели
 • Вы подписаны

Онлайн-разборы от Анны Читанава

10:38
1,0×
00:00/10:38
1 мес
 • Вы подписаны

БИОХИМИЯ МАНЬЯКОВ: можем ли мы как-то объяснить преступления?

14:43
1,0×
00:00/14:43
1 мес
 • Вы подписаны

Атопический дерматит | Синдром Жильбера у детей. Ответы на ваши вопросы: Анна Читанава. Серия №4

09:45
1,0×
00:00/09:45
2 мес
 • Вы подписаны

Фильмы ужасов и их влияние на здоровье | 10 идей здоровых перекусов к фильму, от которых не стошнит!

2 месяца назад
 • Вы подписаны

Ключевые моменты по питанию и питьевому режиму для подготовки к летнему сезону:

🥗 ПИТАНИЕ ✔️ Сбалансированное питание. Включайте в рацион разнообразные продукты: овощи, фрукты, белки (мясо, рыба, бобовые), сложные углеводы (цельнозерновые продукты, крупы) и здоровые жиры (орехи, авокадо, оливковое масло). ✔️ Увеличение потребления овощей и фруктов. Стремитесь к минимуму 5 порций овощей и фруктов в день. Они богаты витаминами, минералами и клетчаткой. ✔️ Контроль порций. Обратите внимание на размер порций, чтобы избежать переедания. Используйте небольшие тарелки и старайтесь есть медленно. ✔️ Снижение потребления сахара и обработанных продуктов. Ограничьте сладости, газированные напитки и фастфуд...

2 месяца назад
 • Вы подписаны

Синдром «встал и уже устал»

2 месяца назад
 • Вы подписаны

Обзор посылки от Coral Club 📦

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент