Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
2 дня назад
 • Вы подписаны

Зачем нам магний, какой лучше принимать и может ли он навредить

Рассказала основатель и главврач сети клиник ПРОФЕССИОНАЛ Алёна Николаевна Саромыцкая Если бы организм устраивал конкурс востребованности среди минералов, магний (Mg) наверняка попал бы в тройку призёров. После кальция, калия и натрия это четвёртый по численности микроэлемент в нашем теле: взрослый человек носит в себе примерно 25 граммов этого металла. Большая часть спрятана в костях, ещё четверть распределена по мышцам, и лишь мизерная доля — меньше процента — курсирует по крови. Именно эта капля в море и определяет, насколько слаженно работает весь организм...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Чем опасна высокая доза витамина D

Рассказала основатель и главврач сети клиник ПРОФЕССИОНАЛ Алёна Николаевна Саромыцкая Витамин D (холекальциферол) — пожалуй, единственный нутриент, который сумел собрать вокруг себя такой шум. О нём пишут блоги, его назначают терапевты и эндокринологи, его пьют целыми семьями — от младенцев до бабушек. Причиной такого внимания стал каскад исследований последних лет, показавших, что дефицит витамина D распространён практически повсеместно и ассоциируется не только с рахитом у детей, но и с сердечно-сосудистыми...

2 недели назад
 • Вы подписаны

Врач рассказала о самой эффективной лазерной эпиляции

Её проводят на инновационном аппарате Splendor X от израильской корпорации Lumenis Эксперт в области эстетической медицины, международный тренер Алёна Николаевна Саромыцкая — основатель и главный врач сети клиник «ПРОФЕССИОНАЛ» — поделилась подробностями о передовой методике удаления нежелательных волос. В центре внимания — инновационный аппарат Splendor X от израильской корпорации Lumenis, который заметно преобразил возможности лазерной эпиляции и вывел процедуру на качественно новый уровень. Splendor...

3 недели назад
 • Вы подписаны

Врач рассказала как правильно бороться с сухостью кожи

И в чём разница между просто сухой кожей и истинной обезвоженностью Проблема сухости кожи давно перестала быть редкостью — она прочно вошла в список самых распространённых бьюти-проблем. Статистика говорит сама за себя: едва ли не каждая вторая женщина сталкивается с ощущением стянутости, шелушением и дискомфортом. И чем старше становится человек, тем заметнее проявляются эти нюансы. Особенно в межсезонье: после жаркого лета, дождливой осени, холодной зимы и переменчивой весны. Однако за привычным...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент