Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
5 часов назад
 • Вы подписаны

Почему бывает анемия и какое железо лучше принимать

А также как проявляется железодефицит и почему нельзя принимать Fe без назначения доктора рассказала основатель и главврач сети клиник ПРОФЕССИОНАЛ Алёна Николаевна Саромыцкая Железо (Fe) — микроэлемент, без которого жизнь в привычном смысле невозможна. Оно служит строительным материалом для гемоглобина, молекулы-перевозчика кислорода, входит в состав множества ферментных систем, обеспечивает клеточное дыхание и участвует в иммунной защите. При этом нехватка железа удерживает печальное первенство среди всех видов дефицита нутриентов на планете...

5 дней назад
 • Вы подписаны

Зачем нам магний, какой лучше принимать и может ли он навредить

Рассказала основатель и главврач сети клиник ПРОФЕССИОНАЛ Алёна Николаевна Саромыцкая Если бы организм устраивал конкурс востребованности среди минералов, магний (Mg) наверняка попал бы в тройку призёров. После кальция, калия и натрия это четвёртый по численности микроэлемент в нашем теле: взрослый человек носит в себе примерно 25 граммов этого металла. Большая часть спрятана в костях, ещё четверть распределена по мышцам, и лишь мизерная доля — меньше процента — курсирует по крови. Именно эта капля в море и определяет, насколько слаженно работает весь организм...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Чем опасна высокая доза витамина D

Рассказала основатель и главврач сети клиник ПРОФЕССИОНАЛ Алёна Николаевна Саромыцкая Витамин D (холекальциферол) — пожалуй, единственный нутриент, который сумел собрать вокруг себя такой шум. О нём пишут блоги, его назначают терапевты и эндокринологи, его пьют целыми семьями — от младенцев до бабушек. Причиной такого внимания стал каскад исследований последних лет, показавших, что дефицит витамина D распространён практически повсеместно и ассоциируется не только с рахитом у детей, но и с сердечно-сосудистыми...

2 недели назад
 • Вы подписаны

Врач рассказала о самой эффективной лазерной эпиляции

Её проводят на инновационном аппарате Splendor X от израильской корпорации Lumenis Эксперт в области эстетической медицины, международный тренер Алёна Николаевна Саромыцкая — основатель и главный врач сети клиник «ПРОФЕССИОНАЛ» — поделилась подробностями о передовой методике удаления нежелательных волос. В центре внимания — инновационный аппарат Splendor X от израильской корпорации Lumenis, который заметно преобразил возможности лазерной эпиляции и вывел процедуру на качественно новый уровень. Splendor...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент