Со слов Натальи Александровны... Так нужно ли закрывать кухню ровно в шесть вечера? Нет. Цифра 18:00 сама по себе не обладает никакими похудательными свойствами. Потому что вместе с поздним ужином часто исчезают: То есть человек просто начинает получать меньше калорий. И именно это в значительной степени объясняет снижение веса. При похудении решающее значение по-прежнему имеет размер энергетического дефицита, а не только часы приёма пищи. Поэтому если вы не едите после 18:00, но до этого времени...
Семейный врач Бандурина Татьяна Юрьевна
Что происходит с женщиной, если долго нет секса?
Меня зовут Татьяна Николаевна Симакова, я акушер-гинеколог, маммолог. На самом деле пациентки задают этот вопрос намного чаще, чем принято думать. Иногда с улыбкой, иногда с тревогой. Женский организм способен совершенно нормально жить без секса. Воздержание само по себе не вызывает гинекологических заболеваний, не «выключает» яичники и не приводит к застою крови в малом тазу. Но некоторые нюансы всё-таки есть. Нет. Матка, яичники и влагалище не требуют регулярного полового акта для нормальной работы...
Беременным нельзя! Где реальные запреты, а где бабушкины страшилки
Моя любимая тема... «Не поднимай руки — пуповина обовьётся». «Не стриги волосы». «Кофе забудь». «Спорт прекрати». «Ешь за двоих». «На спине не лежи ни минуты». Иногда после двух полосок на тесте женщина получает столько запретов от старших родственников, что создаётся ощущение: следующие девять месяцев безопаснее всего провести неподвижно на диване, питаясь исключительно гречкой и вареной курицей. Меня зовут Татьяна Николаевна Симакова, я акушер-гинеколог, маммолог, врач УЗИ, хочу отделить реальные ограничения при беременности от суеверий и слишком строгих бытовых правил...
Что происходит с мужчиной, если долго нет секса?
Далее со слов Мякишева Андрея Геннадьевича... Ну в целом мужчина может долго жить без половой жизни, не факт что такая жизнь будет в радость, но и само по себе половое воздержание не является заболеванием. Организм не ведёт календарь и не требует обязательного количества половых актов в неделю. Это один из самых живучих мифов. Предстательная железа действительно участвует в образовании семенной жидкости. Но современная медицина не рассматривает отсутствие эякуляции как доказанную причину простатита...
5 привычек, что бы сохранить здоровье простаты
Далее со слов Мякишева Андрея Геннадьевича... Сразу скажу: не существует упражнения, продукта или особой частоты секса, которые гарантированно защитят вас от простатита, аденомы или рака простаты. Но есть повседневные привычки, которые помогают сохранить нормальный вес, работу мочевого пузыря, сосудов и обмен веществ — а вместе с ними и мужское здоровье. Если ваша обычная поза — автомобиль → компьютер → диван, начинать заботу о себе стоит именно отсюда. Не потому, что простата буквально «застаивается» от каждого часа сидения...
