Яна & Music

Яйцо самый ходовой продукт у Россиян, но, к сожалению, не все знают как правильно их употреблять. Чтобы получать пользу от яиц, их лучше употреблять в вареном виде, но варить так, чтобы желток оставался сырым, так как в вареном желтке нет уже никакой пользы. А вот белок должен быть вареный так как в сыром виде белок препятствует усвоению Биотина, витамина Б7, который играет важнейшую роль в нашем организме. Лучше всего яйца варить в мешочек, всмятку или пашшот. К тому же, денатуированные белки лучше всего  усваиваивается организмом...

МУЗЫКА КАК ЛЕКАРСТВО. Оказывается, музыка способна лечить болезнь Паркинсона и даже онкологические заболевания! Не говоря уж об инсультах и инфарктах. Такие сообщения от британских, голландских и американских учёных появляются регулярно. Стоит ли им верить. Музыка может воздействовать на здоровье тремя путями: ритмом, высокими или низкими частотами и мелодией. Заметили, как откликается ваше настроение на мелодию? Вы улыбаетесь и расслабляетесь. Всё это происходит не случайно: в ответ на звуковой раздражитель в головном мозге начинают работать синапсы, происходит выделение эндорфинов...

Уважаемые поклонники Красивой Атмосферной музыки, специально для вас мы создали 4 альбома с разной тематикой! Желаем вам приятного прослушивания! Музыка с Youtube: https://music.youtube.com/channel/UC

Нашла полезную информацию вот здесь. https://telegra.ph/Dogovory-muzykanta-podrobnaya-instrukciya-pro-prava-i-bumagi-11-02 Договоры музыканта: подробная инструкция про права и бумаги Вадим Хохлов для BandLink.CаундЧек November 02, 2023 Все артисты однажды сталкиваются с юридическими аспектами работы в музыкальной индустрии, и у них возникают вопросы: — В какой момент стоит заключать договоры (и какие)? — Как регистрируются авторские права? — Почему иногда доказать своё авторство не самая простая задача? Чтобы помочь вам разобраться, мы подготовили новую инструкцию вместе с юристом по интеллектуальной собственности Вадимом Хохловым...

Чтобы смартфон дольше работал: 1. Не оставлять телефон на зарядке на ночь , так как в это время суток телефон может перегореть из-за избытка энергии в электросети. 2. Не стоит ставить смартфон на зарядку в машине до запуска двигателя – в результате скачка энергии, который происходит при запуске мотора, устройство может пострадать. 3 Заряжать телефон надо начинать, когда уровень зарядки упал не ниже 30% 5...

Открыла для себя неожиданный эффект этой асаны! Если никак не могу решить какую-то проблему, то принимаю эту позу, расслабляюсь на несколько минут, мысленно начинаю считать в такт секундам. У меня часы громко тикают и мне это очень помогает подстраиваться в такт секундам. И пульс, кстати, тоже начинает подстраиваться часам по 60 ударов в минуту. Дыхание замедляется, появляется приятная растяжка в спине...

Прочла сегодня статью Сергея Малоземова о том какие продукты желательно есть утром натощак, а какие нежелательно. Подробная статья здесь: https://eda.show/pochiemu-niekotoryie-produkty-luchshie-nie-iest-na-gholodnyi-zhieludok/ Если кому лень или некогда читать длинную статью и подробные объяснения Сергея, то вкратце здесь перечисляю. Итак! Нежелательные продукты на завтрак: 1. Острые специи 2. Кофе 3. Цитрусовые 4. Сладкая еда и напитки 5. Сырые грубые овощи. А вот перечень желательных продуктов на завтрак. 1.Вода 16 градусов. 2. Натуральный несладкий йогурт с фруктами или ягодами. 3.Овсянка с ягодами или с яйцом...

Наверняка, многие из нас пользуются перекисью водорода. И флакончики выбрасывают А между тем им можно дать вторую жизнь и сэкономить свои средства. 1. Например, такой флакончик удобно использовать для промывания носоглотки вместо пипетки, груши и пульверизатора. Можно всегда носить флакончик с собой, заполнив его раствором для промывания, и использовать в дороге или в магазине для профилактики вирусных заболеваний. 2. Чтобы уменьшить потребление соли не в ущерб нашим вкусовым качествам, можнл...

А зима на носу! Руки мерзнут? Пора запасаться тёплыми митенками. НОВЫЕ ШЕРСТЯНЫЕ Митенки! Лучше перчаток, потому что Митенки можно вообще не снимать. Пальчики свободны, а руки в тепле. К тому же Шерстяные митенки обладают и лечебным эффектом. Благодаря микропорам, кожа дышит, а согревающий эффект сохраняется, прогревая суставы рук, в результате чего восстановаливается кровообращение и уходит боль при растяжениях связок или иных повреждений. Удобные мягкие теплые митенки часто используются спортсменами, музыкантами,  гимнастами, в гиревом спорте, при занятиях воркаутом и тд...

На моей странице, с  разрешения Автора, размещены некоторые треки, которые можно бесплатно использовать в личных целях или в своих видео на YouTube, но без монетизации, по лицензии Creative Commons. То есть, можно использовать произведение в некоммерческих целях при условии указания авторства и ссылку на первоисточник! В данном случае можно использовать мою ссылку или любую из нижеперечисленных ссылок Автора. !!! На использование музыки в коммерческих целях необходимо купить лицензию. Иначе...

А давайте проверим свое логическое мышление! Задачка #1 Дима и Костя играли на тёмном чердаке. Когда они спустились вниз, оказалось, что у Димы лицо сильно испачкано, а у Кости - нет. Однако умываться пошёл не Дима, а Костя...