Тимур Алиев – мастер-массажа. «Чиню руками человеческие тела» Я исследую тело как архитектор, чувствую его как массажист, наблюдаю как художник. Пишу о том, как напряжение в теле связано с образом жизни, эмоциями, привычками и внутренними историями человека. Обо мне: — Делаю классический массаж, работая с тригерными точками и энергетикой. — Мастер по работе с психосоматикой. — Травник. — 25 лет опыта в духовных практиках. Что я делаю: Помогаю снять стресс, хронические зажимы и боль в шее/спине через релакс-массаж с точной проработкой проблемных зон. Помимо классических техник, нахожу и прорабатываю триггерные точки, которые часто вызывают «отдающую» боль и скованность. Объясняю, почему напряжение появляется, с точки зрения психосоматики — чтобы вы лучше понимали сигналы тела. Образование и опыт: — Государственный диплом массажиста — Обучался техникам целительства, умасливания и телесной терапии у Мастеров из Тибета и Зарубежных Хранителей традиций. — Травничеству учился у травницы в третьем поколении. Больше информации: Посетите сайт: antistress-msk.tilda.ws Группа ВК: vk.com/...850
Массаж с компрессами из трав в Москве. Тимур Алиев.
Почему массаж иногда помогает, а иногда нет
Этот вопрос задают часто. Основная суть массажа — разогреть мышцы и с помощью увеличения тока крови убрать спазмы и напряжение. Убрать триггерные точки, из-за которых заблокированы целые мышцы. Сделать так, чтобы в теле появилась свобода, лёгкость, расслабленность. Растянуть сжатые мышцы. Удлинить фасции. Но даже так — часто помогает не до конца. И тут важно понимать совершенно другое. Например, история. Пришла женщина с болью в шее. Мы работали три сеанса — стало чуть легче. Потом всё вернулось...
Восемь лет осторожности
Пришёл мужчина лет пятидесяти. Сразу с порога: — Осторожно, у меня спина болит. Никаких резких движений. Хорошо, когда люди предупреждают о своих ограничениях. Я сам всегда так делаю, когда хожу на массаж. Но в этом манифесте было что-то настораживающее. Что-то, что как будто само являлось частью проблемы. Начинаю массаж. Работаю очень медленно. Чувствую: мужчина напряжён. Следит за каждым движением, будто ждёт, что вот-вот будет очень больно. — Давно так? — Лет восемь. Один раз так сильно прихватило, что аж скорую вызывали...
Рыба с подкрашенными жабрами
Пришла на сеанс женщина. Голос ровный, улыбается, изображает, что всё спокойно. — Просто хочу расслабиться. Всё хорошо, накопилась усталость. Сейчас много задач по работе. Начинаю массаж. Минут через десять понимаю: тут совсем не «хорошо». Поясница — закрытая, скованная. Живот напряжённый, хотя я к нему ещё даже не прикасался. Шея слева так напряжена, что голова отклоняется. Продолжаю работать. Как бы в шутку, даже не обращаясь прямо к ней, говорю: это ж надо столько всего держать внутри себя. Минут через двадцать она говорит — тихо, словно сама себе: — Да...
Внутренний надзиратель
Работал с мужчиной сорока лет. Крепкий, собранный. Из тех, кто никогда не жалуется на жизнь. Не потому, что у них всё хорошо — просто, если у танка сорвёт гусеницу, он поедет на колёсах. Говорит: всё нормально. Спину немного прихватило. Смеюсь. «Немного» — это, в переводе, три месяца. Ложится. Начинаю работать — и сразу понимаю: он напряжён даже сейчас. Лёг как будто не на кушетку, а между двумя опорами — как мост. Обычно тело в какой-то момент отпускает напряжение. После того как прошли поглаживания, мышцы разогреты — они потихоньку начинают расслабляться...
Тело, которое не умеет отдыхать
Пришла девушка. Говорит: я высыпаюсь, но с утра уже разбитая. Я подумал: как так? Высыпается — а куда уходит её энергия? Начинается массаж. Она ложится — и я чувствую: мышцы как будто не могут найти себе место. Всё напряжено. Она просит сделать так, чтобы руки свешивались — и через дырку в массажном столе смотрит в телефон, решает рабочие вопросы. Спрашиваю: когда ты последний раз вообще ничего не делала? Совсем ничего. Без телефона, без ежедневника, без ощущения, что кому-то что-то должна прямо сейчас...
