«Дом Солнца» - йога туры по всему миру.

Дагестан, является одним из наиболее удивительных регионов страны. Это место, где встречаются величественные горы, живописные водопады, могучие реки и умиротворяющие озера. Сюда можно отправиться в поисках приключений, вкусной еды, местного колорита, отдыха на берегу моря или погружения в богатую историю и культуру. Если вы мечтаете о горах, в Дагестане вас ждут вершины, которые оставят в вас незабываемые впечатления. Для любителей водопадов предлагается посетить водопад Тобот, который поразит вас своей мощью и красотой...

С самых древних времен человек познавал тайны исцеляющей силы природы. Интуитивно люди стали понимать, что масла и их запахи могут быть как исцеляющими, так и разрушительными. Древние жрецы и целители, использовали растения в своих обрядах и лечебных практиках. Они понимали тонкие взаимосвязи между ароматами, травами и человеческим организмом. По сей день мы продолжаем изучать и удивляться бесконечному многообразию трав и ароматов, которые нам столь необходимы для поддержания физического и душевного здоровья...

Разнообразие цветов и оттенков окружает нас повсюду, они не только украшают нашу жизнь, но и оказывают воздействие на здоровье. Правильное использование цветов может принести реальную пользу нашему физическому и психическому благополучию. Интересно отметить, что еще в Древнем Египте существовала практика цветотерапии, известная как Ра-терапия. В храмах были специальные помещения, где солнечные лучи преломлялись, создавая разноцветный спектр. Люди, находившиеся там, буквально окружали себя цветом, получая тем самым лечебный эффект...

Калининград, богатый историей и культурой, предлагает посетителям множество интересных мест, помимо известных достопримечательностей, таких как Рыбная деревня, Куршская коса и пр. Вот несколько необычных мест, которые стоит посетить в этом удивительном городе. Остров Канта Обязательным для посещения местом является остров Канта. Мы просто не можем его не упомянуть. На этом острове находится памятник великому немецкому философу Иммануилу Канту, его музей, красивая набережная и невероятно живописные улицы...

За что отвечают чакры Человеческий организм — это сложная система, способная черпать энергию из различных источников окружающего мира. От повседневной жизни, общения с друзьями, до музыки и книг — все это влияет на наше состояние и энергетику. Эта энергия хранится в нашем теле и распределяется по основным энергетическим зонам, известным как чакры. Человеческое тело содержит около ста чакр, каждая из которых поглощает различные энергии и вибрации. Среди них выделяются семь основных центров, связанных с различными аспектами нашего бытия: психическим, духовным и физическим...

Люди стремятся найти баланс пребывая в быстром темпе современной жизни. В поиске этого равновесия многие обращаются к практикам йоги, однако с популяризацией и коммерциализацией этого древнего учения, оно зачастую теряет свою подлинность и глубину. Истинные восточные практики подчеркивают важность сохранения традиций, и в этом плане Шри Шри йога может похвастаться своей философией. Это направление продолжает придерживаться первоначальных принципов йоги, несмотря на популярность и внимание со стороны массового рынка...

В современном мире все больше людей обращают внимание на свой рацион, стремясь не только к яркости вкуса блюд, но и к их пользе для здоровья. Один из подходов, который становится все более популярным - это вегетарианство. Вегетарианство – это не просто диета, а образ жизни, основанный на исключении мяса и животных продуктов из рациона и увеличении потребления растительной пищи. В этой статье мы рассмотрим виды, преимущества и недостатки вегетарианского образа жизни, обсудим важность сбалансированного...

Тревожность - это чувство беспокойства, неуверенности и напряжения, которое может возникать у людей в различных ситуациях. В меру своей интенсивности тревожность может быть полезной, поскольку помогает нам быть бдительными и осторожными в определенных ситуациях. Однако, если эта тревога становится чрезмерной, постоянной и начинает мешать жизни, она может стать серьезной проблемой. Тревожное расстройство является психическим состоянием, характеризующимся постоянным чувством интенсивной тревоги. Возможно,...

Дыхание - жизнь. Оно является одним из самых важных процессов для нашего существования. Ведь даже при отсутствии воды или еды человек может прожить некоторое время, но без воздуха наш организм не сможет протянуть больше нескольких минут. Обычно мы редко задумываемся о своем дыхании, поскольку оно происходит естественным образом. Мы обращаем внимание только в те моменты, когда оно сбивается: чувствуем одышку после физических нагрузок, нехватку кислорода и пр. Да, о механизмах дыхания мы мало думаем,...

Йога, как древнее учение и практика, имеет огромное значение в современном мире, где люди все чаще обращаются к ней в поиске гармонии и внутреннего равновесия. История развития йоги насчитывает тысячелетия, и сегодня она представлена разнообразными направлениями, каждое из которых предлагает свой уникальный подход к духовному развитию и самопознанию. Однако, многие начинающие практикующие могут быть смущены разнообразием направлений и стилей йоги. Поэтому в данной статье мы немного погрузимся в историю йоги, рассмотрим основные классические направления йоги...

Сон играет важную роль в нашей жизни, поскольку он восстанавливает организм, обновляет ум и тело, а также помогает поддерживать здоровье и хорошее настроение. Во время сна наш организм восстанавливается и восполняет энергию, потраченную за день. Это помогает нам быть более энергичными и продуктивными в течение дня. Кроме того, качественный сон способствует укреплению иммунной системы и защите от различных заболеваний. Во время сна происходит выработка гормонов, которые участвуют в процессах роста и регенерации клеток, а также в поддержании нормального функционирования органов...

СВАДХИСТАНА ЧАКРА: ПОЧЕМУ НАМ ВАЖНО ЗНАТЬ О НЕЙ? Свадхистана чакра (или Сакральная чакра)  - это одна из семи основных энергетических центров в нашем теле, согласно древней индийской философии йоги. Она расположена внизу живота, примерно на уровне крестца или поясницы. Свадхистана чакра связана с энергией сексуальности, творчества, желания и страсти. Эта чакра имеет оранжевый цвет и ассоциируется с элементом воды. Она также связана с нашими эмоциями, чувствами и способностью наслаждаться жизнью. Когда энергия в этой чакре свободно протекает, мы испытываем радость, удовлетворение и гармонию...