Медитация стала скучной. Это хороший знак
Первые недели медитации — это всегда открытие. Вы садились на подушку, закрывали глаза и проваливались в новое измерение. Тишина. Пространство. Иногда даже что-то похожее на блаженство. Мысли замедлялись. Тело расслаблялось. Вы выходили из практики с ощущением: «Вот оно. Я нашёл». Вы рассказывали друзьям. Рекомендовали приложения. Чувствовали себя первооткрывателем. Прошло время. Может месяц. Может годы. Вы садитесь медитировать. Закрываете глаза. И... ничего. Просто сидите. Дышите. Мысли ползут...