DomaDok

Пять причин, по которым стоит вызывать врача на дом, а не идти в поликлинику: 1.   Если у вас высокая температура или сильная слабость, вызов врача на дом поможет избежать излишней физической нагрузки и быстрее приступить к лечению. 2.   Для пожилых людей или маленьких детей, вызов врача на дом удобнее и безопаснее, чем поездка в клинику, особенно в холодное время года. 3.   Если у вас острая боль или сильное головокружение, не рекомендуется рисковать и ходить самостоятельно в клинику. В таких случаях лучше вызвать врача на дом. 4.   При наличии симптомов инфекционных заболеваний (кашель, насморк, боль в горле), лучше избегать контакта с другими пациентами в поликлинике и вызвать специалиста на дом. 5.   Наличие хронических заболеваний, при которых важно постоянное медицинское наблюдение, также является поводом для вызова врача на дом. Врач сможет оценить состояние пациента и дать рекомендации без похода в поликлинику.

В декабре даже у спокойных людей может начаться нервный тик — столько всего необходимо успеть, такие расходы предстоят, а еще как-то нужно поймать и обеспечить близким праздничное настроение! Предлагаем нашим подписчикам оценить свое состояние с помощью шкалы Спилбергера-Ханина (State-Trait Anxiety Inventory, STAI). В тесте два раздела по 20 вопросов: «Как вы себя чувствуете сейчас» — чтобы определить ситуативную тревожность (находитесь ли вы в стрессе в данный момент), «Как вы себя чувствуете обычно» — для диагностики личностной тревожности (то есть присущей характеру). Кстати, вопросы очень полезные, их можно задавать себе даже просто так, в повседневной беготне. Вот наш топ-5: 1. Я чувствую себя отдохнувшим? 2. Я чувствую себя свободно? 3. Я испытываю чувство внутреннего удовлетворения? 4. Я не чувствую скованности? 5. Я нахожусь в напряжении?