Найти тему
Пять причин, по которым стоит вызывать врача на дом, а не идти в поликлинику: 1.   Если у вас высокая температура или сильная слабость, вызов врача на дом поможет избежать излишней физической нагрузки и быстрее приступить к лечению. 2.   Для пожилых людей или маленьких детей, вызов врача на дом удобнее и безопаснее, чем поездка в клинику, особенно в холодное время года. 3.   Если у вас острая боль или сильное головокружение, не рекомендуется рисковать и ходить самостоятельно в клинику. В таких случаях лучше вызвать врача на дом. 4.   При наличии симптомов инфекционных заболеваний (кашель, насморк, боль в горле), лучше избегать контакта с другими пациентами в поликлинике и вызвать специалиста на дом. 5.   Наличие хронических заболеваний, при которых важно постоянное медицинское наблюдение, также является поводом для вызова врача на дом. Врач сможет оценить состояние пациента и дать рекомендации без похода в поликлинику.
11 месяцев назад
Когда звонок врачу может спасти жизнь?
А вы часто звоните в скорую или идете к врачу, когда плохо себя чувствуете? Или надеетесь, что «само пройдет» / «сейчас отпустит»?😑 Многие люди боятся или не считают нужным обращаться в больницу, потому что думают, что с ними всё в порядке, а врачи назначат множество бесполезных анализов и процедур, «поэтому я сейчас перетерплю, и всё пройдет». Но что,...
11 месяцев назад
Сегодня мы поговорим о том, почему прививки так важны для наших малышей.
Вопрос, ставить ли ребенку прививки, беспокоит многих родителей. Эта тема связана со множеством страхов и сомнений. Почему так важно делать прививки детям в раннем возрасте? Прививки являются необходимой мерой для защиты детей от опасных инфекционных заболеваний. Именно в раннем возрасте иммунитет детей еще не сформирован, и они особенно уязвимы перед различными болезнями. Прививки помогают защитить их от серьезных осложнений и спасают жизни. Какие прививки особенно важны для детей этого возраста? В...
1 год назад
Как понять, что у меня дефицит белка?
Дефицит белка может проявиться различными способами. Некоторые признаки, на которые стоит обратить внимание, включают в себя постоянную усталость, слабость, медленное восстановление после тренировок, потерю мышечной массы, проблемы с кожей и волосами, а также частые простуды и инфекции. Рекомендация для взрослого человека, ведущего сидячий образ жизни (будем честны перед собой), составляет 0,8 грамма на килограмм массы тела. Если работаете в офисе, просто умножьте эту цифру на величину вашего веса...
1 год назад
5 вопросов, которые полезно задавать врачу
В своем постоянном стремлении заботиться о своем здоровье часто возникают ситуации, когда нам необходимо общаться с врачами. Но как задавать правильные вопросы, чтобы быть в курсе своего состояния и принимать осознанные решения? Сегодня поделимся с вами 5 полезными вопросами, которые помогут вам в этом деле! 1. Где я могу больше почитать о своем заболевании? - Узнавать больше о своем состоянии особенно важно. 2. Почему вы назначили именно этот препарат? - Задавайте вопросы о причинах выбора определенного лекарства...
1 год назад
Реокмендации, чтобы подготовиться к визиту врача на дому
Рекомендации по подготовке визита врача на дому: 1. Оформить заявку на вызов врача заранее: если у вас есть возможность, определитесь с врачом и датой визита заранее. Это поможет вам избежать долгих ожиданий и получить консультацию в удобное для вас время. 2. Приготовьте медицинскую документацию: постарайтесь собрать все свои медицинские истории, результаты анализов, рентгеновские снимки и все, что может быть полезным для более точного и основательного обследования. 3. Запишите вопросы: не стесняйтесь записывать вопросы, которые хотите задать врачу...
1 год назад
Врач рассказал, как уберечь себя от обморожений при низких температурах
Зимой, выходя на улицу очень важно защитить свой организм от холода и обезопасить себя от простуды. Следует знать, что даже при небольших минусовых температурах можно получить обморожение, что чревато не совсем приятными последствиями. Какая одежда необходима, чтобы защититься от холода? Наибольшему риску обморожения поддаются открытые участки тела. Это щеки, нос, уши и, конечно, руки и ноги. При нахождении в холодных температурах организм активизирует защитные силы, и кровь начинает поступать вначале к жизненно важным органам — головному мозгу и сердцу...
1 год назад
Насморк у детей: когда нужно начать беспокоиться?
Насморк у детей довольно распространенное явление и, в большинстве случаев, не является чем-то серьезным. Однако, если ребенок часто болеет и сталкивается с насморком, это может вызвать беспокойство у родителей. В первые дни появления насморка, когда у ребёнка нет других симптомов (таких как лихорадка, кашель, боль или затруднение с дыханием), нет необходимости паниковать. В таких случаях, иммунная система ребенка просто борется с вирусной или бактериальной инфекцией. Большинство насморков у детей обычно сами пройдут в течение 7-10 дней...
1 год назад
В декабре даже у спокойных людей может начаться нервный тик — столько всего необходимо успеть, такие расходы предстоят, а еще как-то нужно поймать и обеспечить близким праздничное настроение! Предлагаем нашим подписчикам оценить свое состояние с помощью шкалы Спилбергера-Ханина (State-Trait Anxiety Inventory, STAI). В тесте два раздела по 20 вопросов: «Как вы себя чувствуете сейчас» — чтобы определить ситуативную тревожность (находитесь ли вы в стрессе в данный момент), «Как вы себя чувствуете обычно» — для диагностики личностной тревожности (то есть присущей характеру). Кстати, вопросы очень полезные, их можно задавать себе даже просто так, в повседневной беготне. Вот наш топ-5: 1. Я чувствую себя отдохнувшим? 2. Я чувствую себя свободно? 3. Я испытываю чувство внутреннего удовлетворения? 4. Я не чувствую скованности? 5. Я нахожусь в напряжении?
1 год назад
Рак молочной железы: самое распространенное онкологическое заболевание
«Розовый октябрь» — ежегодная международная акция по повышению знаний о профилактике, диагностике и лечению рака молочной железы. Так по данным Бюро по изучению рака в ближайшие 15 лет в России заболеваемость РМЖ вырастет на 13 тысяч случаев в год - прогнозируемый рост составит 29,99% по сравнению с предыдущими годами. Рак молочной железы - самый распространенный вид рака среди женщин. По данным медицинской статистики, в России ежегодно около 46 тыс. женщин заболевает раком молочной железы. Именно своевременные скрининги позволяют избежать онкодиагноза в 98% случаев...
1 год назад
Как поддерживать здоровье сердца и снизить риск инфаркта
Наше сердце - это невероятный орган, который непрерывно работает, чтобы обеспечить нам жизненно важный кровоток. Однако, в силу различных факторов, таких как неправильное питание, сидячий образ жизни и стрессы, сердечно-сосудистые заболевания, включая инфаркт, встречаются в нашей жизни все чаще. Важно понимать, что здоровье сердца можно поддерживать и риск инфаркта можно снизить, принимая несколько простых мер. 1. Правильное питание. Увеличьте потребление свежих фруктов, овощей, орехов и зерновых продуктов, таких как киноа и овсянка, которые богаты питательными веществами и антиоксидантами...
1 год назад
Нужно ли принимать витамины?
Мы часто слышим жалобы на авитаминоз, советы пропить «вот такие витаминки» и страшилки, что без добавок наш организм стремительно увядает. Разбираемся в вопросе: действительно ли нашему организму так нужны дополнительные витамины и БАДы, а если да, то в каком количестве? БАДы могут быть полезными, если используются в сочетании с здоровым образом жизни. Во-первых, БАДы могут помочь улучшить общее состояние организма. Они содержат витамины, минералы, антиоксиданты и другие вещества, необходимые для нормальной работы органов и систем...
1 год назад